Page 52 - 110-1期崇德中心-電子書
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運動休閒系列







          編號           班級名稱               星期        日期        時間         時數        費用       老師姓名

                  楊氏簡易22式太                                   19:30-
        AC201                              一      1/4-3/1                 16      1700       王高助
                         極拳                                  21:30

       注重丹田氣的運行,動作柔和、學習調息、養氣,循序漸進,促使內臟自行運動、
       血脈通暢、經關強固、氣足神清、修心養性、防老健身。(國際級教練指導)

                  運動健身防身武                                    14:30-               1700
        AC202                              四      1/7-3/4                 12                 王聖維
                   術(新增、特惠)                                  16:00                1399

       「運動武術」是在運動揮汗中,注入武術防身的課程。以科學/生理學解釋運動的動作,
       在揮汗如雨之際,同時培養防身的自然反應;讓運動不再無趣,武術不再奧秘,攜
       帶乾淨運動鞋更換。12/31前報名享特惠價,1/1恢復原價

                                                   1/10-     09:30-
        AC203        鄭子太極拳                 日                              16      1700       林勝吉
                                                     3/7     11:30

       國際教練教導楊氏鄭子太極拳37式及鬆身法,由基本步伐開始教授。同時教授太極
       拳基本理論、技術運用。(男女老少均適合)


                                                             09:00-               1600
        AC204  太鼓基礎(新增)                    三      1/6-3/3                  8                 劉勝勳
                                                             10:00                1360

       為培養創造力、抒發的管道、肢體探索、左右腦協調力,透過太鼓打擊突破、嘗試、
       探索, 再一次創造自我學習潛能的奇蹟。(另付租鼓及教材費500元、自備或團購鼓
       棒一副250元)12/31前報名享特惠價,1/1恢復原價





























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