Page 232 - 5 Buku Siswa Kelas 5 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019
P. 232

e.  Rehabilitasi (Pemulihan)

                       Apa yang kamu ketahui tentang rehabilitasi? Rehabilitasi merupakan
                  upaya  pemulihan  kesehatan  jiwa  dan  raga  bagi  pengguna  narkoba.
                  Rehabilitasi  bertujuan  mencegah bekas  pengguna narkoba agar  tidak
                  mengonsumsi narkoba. Prinsip yang ditekankan dalam proses rehabilitasi
                  meliputi prinsip medis dan rohani.
































                  Gambar 10.6   Pusat rehabilitasi BNN di Lido, Kabupaten Bogor
                                                    Sumber: www.babesrehab-bnn.info, diunduh 4 September 2018
                       Kamu  telah  mengetahui  bahaya  narkotika,  psikotropika,  dan  zat-zat
                  adiktif (napza). Oleh karena itu, kamu harus menghindari napza. Jangan

                  coba-coba  napza!  Bagaimana  cara  menghindari  napza?  Napza  dapat
                  dihindari jika kita terbiasa melakukan tindakan berikut.
                  1.  Mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa.
                  2.  Menjalin komunikasi dengan keluarga, terutama orang tua.
                  3.  Memilih teman bermain atau pergaulan yang sehat.
                  4.  Mengikuti penyuluhan tentang bahaya narkoba sejak dini.
                  5.  Menjaga  jarak  dengan  pengguna  narkoba  atau  kelompok  yang
                       berperilaku menyimpang.
                  6.  Menyibukkan  diri  dengan  kegiatan  positif  seperti  membaca  dan
                       olahraga.

                       Dari uraian pada pelajaran ini, dapat disimpulkan rokok mengandung
                  zat-zat berbahaya. Kebiasaan merokok harus dihindari sejak dini. Begitu

                  juga  minuman  keras  harus  dihindari karena  mengandung  alkohol yang
                  berbahaya  bagi  kesehatan.  Narkotika,  psikotropika,  dan  zat  adiktif
                  merupakan  zat  atau  obat  yang  jika  disalahgunakan  memberikan  efek





                               Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan     211


                                           Di Unduh dari : Bukupaket.com
   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237