Page 209 - buku guru pjok kelas 5

3) Mengembalikan kondisi tubuh.
4) Menghindarkan diri dari cedera otot.
Tujuan gerakan pendinginan dalam senam terstruktur ditunjukkan
oleh keterangan angka . . . .
A. 1) dan 2) C. 2) dan 3)
B. 1) dan 3) D. 3) dan 4)

14. Ketika seseorang belajar meluncur, kedalaman kolam perlu
diperhatikan. Kedalaman air dalam kolam yang tepat untuk belajar
meluncur sebaiknya sebatas . . . .
A. kepala C. perut
B. leher D. dada

15. Cara pengambilan napas yang tepat pada aktivitas renang gaya
punggung adalah . . . .
A. menoleh ke samping agar mulut berada di antara permukaan air
B. mengangkat kepala sampai leher berada di atas permukaan air
C. menengadahkan kepala agar hidung berada di atas air
D. mengangkat kepala sehingga mulut sejajar permukaan air

16. Saat bermain di air, kita harus menghindari cedera. Salah satu
cara yang dapat dilakukan adalah . . . .
A. mengguyur badan dengan air kolam

B. masuk ke air secara perlahan-lahan
C. melakukan lari di sekitar kolam renang
D. melakukan pemanasan sebelum berenang
17. Ketika alat reproduksi tidak terjaga kebersihannya, akan timbul

rasa gatal, kulit memerah, kering, dan pecah-pecah. Ilustrasi
tersebut me nunjuk kan penyakit yang muncul di sekitar alat
reproduksi, yaitu . . . .
A. kudis C. urethritis
B. eksim D. epipidimitis

18. Salah satu cara menjaga k esehatan alat reproduksi ialah
mengenakan celana berbahan katun.
Kebiasaan tersebut bertujuan . . . .
A. menjaga kelembapan di sekitar alat reproduksi
B. menghindari luka di sekitar alat reproduksi
C. menghindari iritasi alat reproduksi
D. menjaga fungsi alat reproduksi

188 Buku Siswa SD/MI Kelas VI

Di Unduh dari : Bukupaket.com