Page 45 - 4.1 Salinan Buku Siswa Kelas 4 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019
P. 45
Mempraktikkan Variasi Gerak Dasar Lokomotor,
Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket
Kamu telah mempelajari variasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor,
dan manipulatif dalam permainan bola basket. Praktikkan variasi gerak
dasar berikut bersama temanmu dengan percaya diri, semangat, dan
hati-hati.
1. Bentuklah kelompok yang beranggotakan 6–8 anak. Siapkan
pembatas (cone atau benda lain yang aman), bola basket, dan
ring basket untuk menunjang pembelajaran ini. Letakkan lima
pembatas sebagai rintangan di tengah lapangan.
2. Sebanyak 4-6 anak berdiri di garis awal (titik A). Satu anak berada
di titik B (posisi untuk menangkap bola) dan satu anak berada di
titik C (posisi untuk menembak bola).
3. Anak pertama di titik A menggiring bola melewati pembatas. Pada
akhir rintangan, bola dioper ke arah temannya di titik B. Anak
di titik B memantulkan bola di tempat, kemudian melempar bola
dengan kedua tangan ke arah temannya di titik C. Anak di titik C
melompat sambil menembak bola ke ring basket.
4. Anak di titik C yang sudah menyelesaikan tugasnya, berlari menuju
titik A.
5. Lakukan kegiatan ini secara berulang sampai semua anak
memperoleh giliran.
Pembelajaran variasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan bola besar sudah kamu pelajari. Tingkat
paling penting dalam proses pembelajaran adalah penerapannya.
Belajarlah gerak dasar variasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor,
dan manipulatif permainan bola besar dengan semangat dan percaya
diri.
24 Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Di Unduh dari : Bukupaket.com
