Page 92 - Buku Digital Tema 1 Kelas 3_Ragil Dian Purnama Putri
P. 92
Bahasa Indonesia (KD 3.4 dan 4.4)
Istirahat Tidur
Gambar 2.36 Istirahat tidur
Sumber: Sumber pribadi (2020)
Setiap hari kita melakukan aktivitas. Melakukan aktivitas membuat tubuh kita
merasa lelah dan membutuhkan istirahat yang cukup. Salah satu istirahat yang
dapat dilakukan tubuh yaitu dengan tidur, baik tidur di malam hari maupun siang
hari. Apakah kamu tahu bahwa saat tidur manusia mengalami pertumbuhan? Jadi,
saat kita tidur juga mengalami pertumbuhan. Dengan demikian, kita perlu istirahat
tidur dengan cukup. Walaupun tidur memiliki manfaat bagi tubuh, namun jangan
tidur berlebihan karena dapat menyebabkan tubuh lemas dan tidak sehat. Sebelum
tidur sebaiknya kamu sudah mencuci kaki dan tangan, menggosok gigi, serta
berdoa terlebih dahulu.
(KD 3.4)
Perhatikan gambar berikut!
Gambar 2.37 Aktivitas sebelum tidur
Sumber: https://www.docplayer.info
Subtema 2 Pertumbuhan dan Perkembangan Manusia
86
