Page 46 - Nos Secrets Healthy

PLAN REPAS SEMAINE 4
RECOMMANDATIONS
Merci d'accompagner tous vos repas d'un produit laitier (fromage ou yaourt) et d'un fruit ou compote de votre choix
LUNDI
Filet de sabre à la ratatouille Polenta
Salade verte
MERCREDI
Quiche saumon et brocolis Salade verte
VENDREDI
Croque Monsieur à l'italienne Salade verte
MARDI
Omelette à la ratatouille Salade verte
JEUDI
Buddha Bowl viande
SAMEDI
Crumble de légumes - patates douces Salade composée
DIMANCHE
Salade de betteraves Tomates, pommes de terre et courgettes farcies
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