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belleza

tación nos puede ayudar a sanar y a
construir un cuerpo saludable. De igual ma-
nera, lo que recibimos a través de nuestros
otros sentidos influye en nuestro estado de
salud. Percibimos formas, olores, sonidos y
sensaciones. Estos causan cambios sutiles
que pueden ser usados para la curación.
El tratamiento del estado físico y emo-
cional por medio de la luz y el color se
denomina cromoterapia.

Los colores afectan nuestro estado mental
y su efecto puede ser incluso de larga
La cromoterapia duración. Cuando se utiliza la terapia del
color, debemos considerar como punto de
en tu vida partida los colores en el hogar y en la ropa.
Podemos rodearnos de colores que curan,
e incluso incorporar el color en la medi-
tación y en lo que comemos y bebemos.
Por Giovanni Spirito
Los estados mentales en ayurveda se
denominan sattva (la calma que lleva a
Desde el comienzo de los tiempos ha ha- la claridad), rajas (actividad que lleva a la
bido luz y siempre ha estado presente en distracción) y tamas (inercia que conduce
nuestras vidas. El sol, fuente de luz, juega a la ignorancia). Los colores son elegidos
un papel fundamental en el biorritmo del para mejorar nuestro estado de ánimo.
cuerpo, al entrar en el organismo a través Muchos se beneficiarán al elegir colores
de los ojos y la piel, y juega un papel im- sattvicos para el hogar y el vestuario,
portante en muchos procesos fisiológicos. como el blanco, azul, oro, verde o violeta.
A través de la piel, la luz solar participa en la
formación de vitamina D, y través de los ojos Como regla general, la energía vata
la luz afecta la glándula pineal, conocida (expansiva, frenética) es pacificada por
por mediar el ciclo del sueño a través de colores calientes como naranja y amarillo.
la producción de la hormona melatonina. La energía pitta (centrada, fuego) es paci-
ficada por los colores fríos, especialmente
Comenzando Los antiguos médicos ayurvédicos usaron azules y blancos. La energía de kapha
con el hogar y el colores que encontraban en la naturaleza (estancamiento) es pacificada por colores
armario, se pue- para facilitar la curación. Cuando Newton estimulantes, como rojo y naranja.
den crear cam- descubrió que el rayo de luz puede ser
bios fundamen- dividido en su espectro de colores repro- Haz tu cita en el teléfono 302-4138 y ven a
disfrutar del ayurveda en Tony & Giovanni, su-
duciendo los colores del arcoíris, fue posi-
tales en nuestra ble acceder a ellos a través de un prisma. cursal de Atrio Mall, Costa del Este, donde
conciencia del nuestra terapeuta Maylin Nápoles, forma-
color. El poder del La medicina ayurvédica siempre ha reco- da en Barcelona, te ayudará a desarrollar
color embellecerá nocido los efectos de la luz en el cuerpo, una mejor salud. a
tu vida. siendo estos muy beneficiosos y útiles para
mejorar e incluso curar muchas condicio- No dudes en llamar a los teléfonos 269-
nes, tanto físicas como emocionales. 4170 o 269-4236.
Lo que recibimos a través de la alimen- Síguenos :TonyyGiovanni

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