Page 86 - ANTVAN ЗИМА

Турция

СЫР, МЯСО, ЯЙЦО, ОЛИВКИ,
ЙОГУРТ, ОВОЩИ, ФРУКТЫ,
ДЖЕМ

Богатое продуктовое ассорти, ко-
9 торое создаёт единый ансамбль.
Каждый найдёт для себя что-то
по вкусу. И даже если в малых до-
зах опробовано будет всё, ощуще-
идей для ние легкости не покинет желудок.

завтрака

со всего Исландия

ОВСЯНАЯ КАША
мира Привычную овсянку в Исландии Израиль
сдабривают семенами, фрук-
тами и овощами. Часто в кашу
добавляют рыбий жир, чтобы
ШАКШУКА
сделать её ещё более полезной.
Абсолютно здоровый завтрак
Яичница, поданная в соусе из
может быть вкусным, доказы-
томатов, перца, лука и всего, что
вают жители “страны льдов”.
пожелает душа. Прелесть блю-
да – сохранение аппетитности
Завтрак должен быть не только питательным, здоровым при любой кулинарной импро-
визации. На сковороду можно
и вкусным, но ещё и поднимающим настроение. Получать смело отправлять любимые
удовольствие от жизни можно начинать с самого утра. Источник: www.vogue.ua продукты или те, что есть в хо-
Какие блюда для этого выбирают в разных странах мира, лодильнике.
расскажем в этом материале.