Page 20 - 文化教室108-2簡章

有氧韻律系列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名
Zumba有 氧 3/16- 10:30- 蔡佳芳
FC202 一 7 1500
※7堂 4/27 11:30 (芳芳)

燃脂熱力有氧+核 3/09- 20:40- 李沛昕
FC207 一 8 1700
心肌群運動 4/27 21:40 (小昕)

體脂消耗有氧+核 3/11- 20:40- 李沛昕
FC208 三 8 1700
心肌群運動 4/29 21:40 (小昕)

早安！有氧+皮 拉 章美蓉
FC210 提斯+滾筒按摩 四 3/05- 09:30- 12 2300 (Joan)
11:00
4/30
※4/2停課
有氧+皮拉提斯結
FC212 合滾筒按摩 五 3/13- 19:10- 12 2300 章美蓉
※4/3停課 5/08 20:40 (Joan)

週末！ZUMBA活
FC215 力有氧 日 3/08- 10:00- 8 1700 丁培恩
11:00
(丁丁)
5/03
※4/5停課
3/11- 19:00-
FC216 韻律有氧舞蹈 三 8 1700 廖玠驊
4/29 20:00
3/11- 20:05-
FC217 燃脂有氧舞蹈 三 8 1700 廖玠驊
4/29 21:05

FC218 熱力綜合有氧 四 3/05- 19:10- 8 1700 陳玫伶
4/30 20:10
3/05- 20:15-
FC219 熱力綜合有氧 四 8 1700 陳玫伶
4/30 21:15

FC220 活力有氧 五 3/13- 20:10- 8 1700 羅文妤
5/01 21:10

塑身有氧舞蹈 3/14- 09:00-
FC221 六 8 1700 施雅文
※4/4停課 5/09 10:00
60分鐘快速甩油-
FC222 肚皮有氧 六 3/07- 15:10- 8 1700 楊子涵
16:10
5/02
※4/4停課
爆汗！入門有氧+
FC223 塑身循環訓練 日 0308- 1300- 8 1700 江若葳
1400
0503
※4/5停課

20