Page 11 - kenali kanker payudara dengan sadari
P. 11
Langkah-langkah
Pemeriksaan Payudara
Sendiri (SADARI)
5. Cubit kedua puting, cermati
jika ada cairan yang keluar
dari puting atau perubahan
pada puting.
6. Pada posisi berbaring,
letakkan bantal dibawah
pundak kanan & angkat
lengan ke atas.
Dengan menggunakan ujung jari, tekan seluruh
bagian payudara hingga ke daerah sekitar ketiak.
Cermati payudara dan lakukan tiga pola gerakan
seperti sebelumnya, apakah terdapat benjolan
atau tidak. 10
