Page 8 - kenali kanker payudara dengan sadari
P. 8
Langkah-langkah
Pemeriksaan Payudara
Sendiri (SADARI)
1. Berdiri tegak di depan
cermin, lalu amati jika
ada perubahan pada
permukaan kulit/puting
atau jika ada bengkak.
Jangan cemas jika bentuk
payudara kanan dan kiri
tidak simetris.
2. Angkat kedua lengan, tekuk
siku dan posisikan tangan di
belakang kepala. Dorong siku
ke depan dan belakang, lalu
cermati bentuk/permukaan
payudara.
7
