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HEALTH EGATEX MAGAZINE / Nº3/ 2017
Los investigadores encontraron que el tiempo que La tendencia es aún más marcada en la población
los sujetos de estudio pasaban sentados inuía con enfermedad renal crónica, donde ese porcen-
notablemente en la mortalidad por cualquier taje de descenso en el riesgo de muerte prematura
causa, suponiendo 433.000 (o el 3,8%) de todas las llega al 41 por ciento, según el equipo del Dr.
muertes acaecidas en los 54 países del estudio. Srinivasan Beddhu, de la Universidad de Utah, en
También hallaron que estar sentado tenía un mayor Estados Unidos. Los participantes de la población
impacto en las tasas de mortalidad en la región del general pasaban más de la mitad del tiempo
Pacíco Occidental, seguida por los países euro- dedicados a actividades sedentarias. Aquellos con
peos, del este del Mediterráneo, América y Sudeste enfermedad renal crónica eran incluso más seden-
Asiático, respectivamente. tarios y pasaban más de dos tercios de su tiempo
Andar un poco más cada día, incluso tan solo 2 dedicándose a actividades de ese tipo.
minutos extra de actividad física de intensidad
ligera (por ejemplo caminar) por cada hora de
inactividad y a lo largo del día, podría beneciar
notablemente a la longevidad y llegar a reducir
hasta un 33% el riesgo de muerte prematura en la
población general.
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