Page 2 - วารสารสุขภาพ สำนักอนามัย ปีที่ 6 ฉบับที่ 2
P. 2
บก. ขอคุย สารบัญ
ปีที่ 6 ฉบับที่ 2 เดือนมกราคม - มีนาคม พ.ศ. 2560
ISSN : 2229-0540
สวัสดีค่ะ พบกับ
วารสารสุขภาพส�านักอนามัย
อีกเช่นเคย ช่วงนี้เข้าสู่ฤดูฝน
แล้ว ขอให้ทุกท่านรักษา รักษ์สุขภาพ
สุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เพื่อ พัฒนางาน เพื่อสร้างสรรค์สุขภาพที่ดี 3
ไม่ให้เจ็บป่วยจากอากาศที่ สร้างเสริมสุขภาพคนเมือง
เปลี่ยนแปลง รวมทั้งดูแลตัวเอง มูลนิธิเพื่อสนับสนุนกิจกรรมของส�านักอนามัย 6
ไม่ให้ถูกยุงกัด ควบคุมแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน�้ายุงลายทั้งใน สุขภาพ ผู้สูงวัย
ครัวเรือนและสิ่งแวดล้อมในชุมชนโดยให้ใช้หลัก 3 เก็บ ดูแลตนเอง 5 ด้าน อายุยืนนานแน่นอน 9
ได้แก่ เก็บบ้าน เก็บขยะ เก็บน�้า เพื่อให้ปลอดภัยจาก วัยใส ใส่ใจสุขภาพ
โรคไข้เลือดออก ส�าหรับวารสารสุขภาพส�านักอนามัย คุยเรื่องเพศ ไม่ยากอย่างที่คิด 10
ฉบับนี้ได้รับเกียรติจาก แพทย์หญิงวันทนีย์ วัฒนะ ดูแลสุขภาพสไตล์คนเมือง
รองปลัดกรุงเทพมหานคร พูดคุยถึงแนวทางการพัฒนา มื้อเช้า... ส�าคัญอย่างไร 12
สุขภาพคนกรุงเทพฯ ภายใต้ “วิสัยทัศน์กรุงเทพฯ 2575” เติมใจ ใส่ยิ้ม
ที่เน้นการมีส่วนร่วมจากทุกภาคส่วนของสังคมเป็น การปฐมพยาบาลทางใจ 14
ภาคีเครือข่ายในการดูแลสุขภาพ ซึ่งจะน�าไปสู่การสร้างสรรค์ เรื่องน่ารู้ คู่ผู้บริโภค
สุขภาพที่ดีในที่สุด นอกจากนี้ยังมีสาระในการดูแลสุขภาพ บ้านที่ชอบปิ้ง ย่าง... อ่านทางนี้ถ้าไม่อยากเป็นโรค 16
ให้อ่านกันอย่างจุใจ หลากหลายแง่มุม ได้แก่ ความเป็นมา กินเป็น เน้นสุขภาพ
ของมูลนิธิเพื่อสนับสนุนกิจกรรมของส�านักอนามัย เด็กไทยรุ่นใหม่สูงดี สมส่วน 18
คุยเรื่องเพศ ไม่ยากอย่างที่คิด มื้อเช้าส�าคัญอย่างไร พบแพทย์ สนอ.
เด็กไทยรุ่นใหม่สูงดีสมส่วน พบแพทย์สนอ. พูดคุยเรื่อง ตรวจสุขภาพ.. หาภัยเงียบจากการท�างาน 20
ตรวจสุขภาพ หาภัยเงียบจากการท�างาน...ที่คุณคาดไม่ถึง ที่คุณคาดไม่ถึง
นอกจากนี้ยังมีสาระน่ารู้เกี่ยวกับการออกก�าลังกาย ออกก�าลังกาย สร้างสุขภาพ
มาฝาก เรื่อง แขม่วท้อง...เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม แขม่วท้อง เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม 22
และยังพาไปชมพิพิธภัณฑ์เด็กกรุงเทพมหานคร แห่งที่ 2 ถอดรหัส สัตว์เลี้ยง
ทุ่งครุ ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นแหล่งเรียนรู้เชิงสร้างสรรค์ของ บริโภคเนื้อสัตว์ปลอดภัยด้วยแอพ 24
ครอบครัวอีกแห่งหนึ่งที่ผู้ปกครองควรพาบุตรหลาน “SCAN ME AT BMA”
ไปเที่ยวชม และพลาดไม่ได้กับการร่วมสนุกตอบค�าถาม อาสาพาเที่ยว
ชิงรางวัลของที่ระลึกจากทีมงาน
พิพิธภัณฑ์เด็กกรุงเทพมหานคร แห่งที่ 2 ทุ่งครุ 26
ดิฉันและทีมงานขอขอบคุณทุกท่านที่ให้ความสนใจ ยาและสมุนไพร
ติดตามอ่านวารสารสุขภาพส�านักอนามัย พร้อมร่วมสนุก เมื่อเจ็บคอ สมุนไพรช่วยคุณได้ 28
ตอบค�าถาม หากมีค�าแนะน�าติชมอย่างไร ส่งมาพูดคุยกัน ค�าถามนี้... มีค�าตอบ 29
ได้นะคะ ดิฉันและทีมงานพร้อมน้อมรับและจะน�าไปพัฒนา รอบรั้ว กทม. 30
วารสารฯ ให้ดียิ่งขึ้น เพื่อเป็นคู่มือสุขภาพให้แก่ทุกท่าน
มุมสบาย คลายเครียด 31
พบกันใหม่ฉบับหน้า สวัสดีค่ะ
แพทย์หญิงภาวิณี รุ่งทนต์กิจ
ผู้อ�านวยการส�านักงานพัฒนาระบบสาธารณสุข
บรรณาธิการ
