Page 24 - Nº 13

W
W
u
u
X
X
i
in
n
g
gQ
Qi
i
G
Go
o
n
ng
五
g
五
形
形氣
La forma del Tigre ⻁虎⻁虎
En la cultura tradicional china, el tigre es el símbolo del poder y la indisciplina. En los cinco elementos, el tigre pertenece a la tierra. Practicando los ejercicios a menudo se estimula el bazo y el estómago, se fortalecen los huesos y los músculos.
FIN DEL VERANO.
1. Posición de inicio
2. Concentración de la respiración en la región del Dantien 3. El tigre se lava las manos y la cara
4. El tigre agazapado escucha el viento
5. El tigre ataca a la presa
6. El tigre de pie mira a su alrededor
7. El tigre traga la presa
8. El tigre mira atrás
9. Posición de cierre
氣功
功