Page 69 - 01-96
P. 69
نگاه متخصص پوست موارد با مراجعه به پزشــک و یافتن علت زمین های، 8راهکار پیشگیری از خشکی لب
عفونت قارچی می‌تواند خشکی لب قابل کنترل است .از آنجا که خشکی و
باعث ترک‌خوردگی گوشه لب شود خارش لب باعث آزار فرد مراجع هکننده م یشــود، دکتر فریده رادمهر
مه مترین توصیه این است که لب به صورت مکرر به متخصصپوست،مو وزیبایی
دکتر مجتبی امیری وسیله لوسیو نهای مرطو بکننده و بوم لب ،چرب
و دارایرتبه اولبوردتخصصیکشور
عضوهیاتعلمیدانشگاه
نگه داشته شود .البته اســتفاده از این محصولات، خشــکی لــب یکــی از شــکایات شــایع افراد
پوســت لب به علت نداشــتن لايه شــاخي
پتانســيل نگهــداري رطوبت پايينــي دارد، در زمانــی که لب کمــی ن مدار اســت ،مثلا بعد از مراجع هکننده به متخصصان پوست ،ب هخصوص در
بنابراین تحت شــرايط مشــابه خيلي زودتر
و شــديدتر از پوســت ســاير نواحــي ،دچار حمام کردن یا شســتن صورت ،بهتر است چراکه فصل پاییز و زمستان است .بسیاری از فاکتورهای
خشكي م يشــود .عواملي مانند زمينه اتوپي،
ليســيدن عادتي لب ،ك مآبي بدن ،حساسيت اثربخشــی مرطو بکنندگی آن بیشتر م یشود .در داخلی و خارجی در ایجاد خشکی لب دخالت دارند.
به مواد آرایشــی و مصــرف داروهايي مانند
ايزوترتينويين خوراكي از علل شــايع خشكي مواقعی هم که خارش و التهاب لب شــدید است، یکی از فاکتورهای محیطی مهم رطوبت هواســت.
لب هستند. اســتفاده از ترکی بهــای موضعی اســتروئیدی بنابراین در فصل زمســتان یا در هوای بســیار داغ
شای عترین علل ترک و شــکاف روی پوست،
خشکی شدید اســت .علل مختلفی م یتواند از جملــه هیدروکورتیــزون کم ککننده اســت. تابستان ،خشکی لب بیشــتر دیده م یشود .عامل
منجر به خشــک شدن پوست شــود .از نظر
ژنتیکی برخی از افراد نسبت به دیگران ،پوست آنت یهیستامی نها و پمادهای آنت یبیوتیک موضعی مهم بعدی ،تابش شــدید نور خورشــید است که
خشــ کتری دارند .با کاهــش رطوبت هوا و
حضور در محیطی با آب و هوای سرد ،شکایت هم در صورت وجود خارش شــدید و عفونت ناحیه تبخیر آب از سطح پوست را افزایش م یدهد و باعث
از خشــکی پوســت بیشتر اســت .از آنجا که
پوست نواحی دست و صورت ،توانایی کمتری لب توسط پزشک تجویز م یشوند. خشکی پوست و لب م یشــود .البته شس توشوی
در حفظ رطوبت دارد ،احتمال بروز خشــکی
و ایجاد ترک در این نواحی نســبت به ســایر امــا آنچه باید بدانیم این اســت که بــرای اگزما و زیاد صورت -ب هخصوص اســتفاده از شویند‌ههای
قســم تهای بدن بیشــتر خواهد بود .در این
مواقع،اســتفاده مداوم و مکرر از لوسیو نهای خشــکی لب ،درمان قطعی و دائمــی وجود ندارد، قوی -نیز باعث آســیب به ســد دفاعی پوســت
نر مکننده و مرطو بکننده از شــدت خشکی
با این حــال ،م یتوانیــم بیاموزیم کــه چگونه با لب شــده و خشــکی آن را ب هدنبال دارد .حتی در
پوست صورت ،دست و لب م یکاهد.
با این حال ،در نواحی خــاص از صورت ،مثل درما نهای موجود علائم را کنترل کنیم افرادی که مرتب پوســت لبشــان را با آب دهان
چی نها ب هخصوص چین گوشــ های لب باید به
این نکته را مدنظر داشت که ترک ایجاد شده باید ب هخاطر داشــته باشید که خیس م یکنند ،هم افزایش خشکی لب و
ناشی از خشکی پوست نیســت و م یتواند به
دلیل عفونت قارچی کاندیدا یا اصطلاحا پرلش رژیــم غذایی و ســبک زندگی، مصرفداروها تر کخوردگی مشاهده م یشود( .چه
ب‌هوجود آید .علت بروز ترک گوشه لب ،عمدتا م یتوانند در بروز خشکی لب موثر هم نقش مهمی در بسا افرادی که مرتب پوست لبشان
مخمر یــا قارچی به نام کاندیداســت که این باشــند .در فصول سرد سال باید خشک شدن پوست لب را با آب دهان مرطوب م یکنند،
حالت با درد و ســوزش و قرمزی همراه است. منابع غذایی حاوی اســیدهای دارندکهازجملهمه مترینآنها لبهــای متــورم وخشــ کتری
برای رفــع آن باید درمان قارچی با لوســیون چرب امــگا ،3ویتامین A، Cو کپسو لهایایزوترتینوئین دارند).
کلوتریمازول برای یک دوره 7تا 10روز انجام روی را کــه در کاهــش از فاکتورهــای داخلــی موثــر
شــود تا این عارضه پوستی بهبود یابد .کمبود آســی بپذیری و خشکی پوست هستند در بروز خشــکی لب ســن است.
برخی از ریزمغذ یها نیــز مثل روی ،منجر به
درماتیت یا اگزمای دور دهان و دست م یشود. موثر هســتند ،در برنامه غذای یتان ســن ،نقش مهمی در بروز خشکی
اســتفاده منظم از كر مهاي مرطوب كننده و
پرهيز از عوامل تشديدكننده كه در بالا به آنها بگنجانیــد .دریافت اســیدهای چرب لب دارد ،چون با افزایش ســن ،ســطح
اشاره شد ،باعث بهبود خشكي لب م يشوند. امگا 3در پیشــگیری از کاهش رطوبت پوست چربی در لای ههای بیرونی پوســت کاهش پیدا
69 موثر است؛ پس هفت های 3تا 4بار ماهی بخورید. م یکند و توانایی پوســت بــرای نگهداری رطوبت
فرامــوش نکنید عوامل روحــی و روانی و نیز کم م یشــود .مصرف داروهــا هم نقش مهمی
محیطی هم در خشکی لب موثرند .از این در خشــک شــدن پوســت لب دارند که از جمله
رو ،تغییر در ســبک زندگی م یتواند در کاهش این مه مترین آنها کپسو لهای ایزوترتینوئین هستند.
علائــم موثر باشــد .از جمله تلاش بــرای کاهش ابن کپســو لها در درمان آکن ههای شدید و مقاوم
استرس چون استرس بروز واکن شهای آلرژیک را به درمان اســتفاده م یشــوند و خشکی شدید لب
افزایش م یدهد .مدیتیشن ،یوگا و آموختن تنفس و ترک خوردن بافت آن یکی از شــکایات شــایع
آرام نیز سطح استرس را کاهش م یدهد. افــراد مصر فکننده این داروســت .در افراد مبتلا
Salamaneh Oct & Nov 2019سلامانه مهر و آبان 1398 مرطوب نگه داشــتن مکرر لب از اهمیت به فشــارخون هم مصرف دیورتی کهــا منجر به
بسزایی برخوردار است .برای این منظور، خشکی پوست بدن و لب م یشــود .علاوه بر اینها،
بهتر اســت یک بوم لب را همیشه در کیف یا جیب ســیگار ،اســترس ،آلودگ یهای هوا ،واکن شهای
خود داشته باشید و از زبان زدن و خیس کردن لب آلرژیک نســبت به مواد موجود در خمیر دندا نها
بــا آب دهان خــودداری کنیــد .آب دهان حاوی و مواد آرایشــی -از جمله رژ لب -حساســیت به
ترکیباتی است که م یتوانند باعث تحریک پوست برخی از مواد غذایی و تماس با پشــم و پر حیوانات
خشــک ل بها و تشــدید خشــکی یا حتی ترک نیز م یتواند باعث خشــکی لب شــوند .معمولا در
خوردن و به خون افتادن آنها شود. مبتلایان به اگزمای سرشتی آتوپیک ،پسوریازیس
زمانی که دچار خشــکی لب هستید از رژ و بیماران دیابتی نیز خشکی پوست لب به صورت
لــب اســتفاده نکنید .برخــی از رژل بها شای عتر دیده م یشــود .با این حال ،در بسیاری از
