กำแลกโทส น ้ำตำลชนิดนี เรำไม่พบใน ธรรมชำติ เพรำะปกติจะรวมอยู่กับน ้ำตำล กลูโคสเป็นไดแชคคำไรด์ชื่อแล็กโตสที่มีอยู่ เฉพำะในอำหำรพวกนม และผลิตผลของนม ทั่วๆไป