Page 2 - Materi 1 PJOK XI-1 Pel-kes (Bola Basket)

ketika lawan hendak merebutnya. Dengan menguasai
teknik ini, maka akan mempermudah kita
mempertahankan bola.

3. Teknik Spin Dribble

Gerakan pada teknik ini tergolong susah, lho. Hal ini
karena pemain harus melakukan gerakan spin,
sehingga diperlukan latihan teratur agar
gerakan dribble bisa stabil dan bola menjadi lebih
mudah untuk dikendalikan.

4. Teknik Between the Legs Dribble

Gerakan ini memprioritaskan pada
proses dribbling bola dimana posisi bola ditempatkan
di depan kaki. Teknik ini juga termasuk teknik yang
cukup sulit bagi pemula, butuh latihan konsisten untuk
menguasainya.

5. Teknik Behind the Back Dribble

Fokus utama dari teknik ini ialah penempatan bola di
belakang pemain agar bola menjadi susah untuk
direbut oleh lawan. Butuh skill khusus untuk
menguasai gerakan ini.

6. Teknik Crossover Dribble

Gerakan ini berfokus pada posisi menyilang yang
dilakukan pemain. Gerakan ini bertujuan untuk
mengecoh lawan agar susah menebak gerakan kita.

B. Teknik Dasar Pivot

Materi bola basket selanjutnya yaitu
gerakan pivot. Teknik ini merupakan gerakan memutar
dengan menggunakan satu kaki, sementara kaki
lainnya berperan sebagai poros.
Gerakan pivot bertujuan untuk menyelamatkan bola
dari jangkauan lawan yang hendak merebut.

Perm. Bola Basket XI/1