Page 15 - Womensobsession

HEaltH
talk

Dampak Fatal dr. AndjAr BhAwono, SpoT

HigH Heels Gadjah Mada, Jogjakarta dan Bedah Dasar FK
Pria lulusan Fakultas Kedokteran Universitas
UGM/ RSUP dr. Sardjito, Jogjakarta ini memang
memiliki passion dalam bidang ortopedi dan
traumatologi. Itulah sebabnya dia kemudian
mengambil Pendidikan Spesialis Bedah Ortopedi
dan Traumatologi di Universitas Indonesia, Jakarta.
Dia juga rajin mengikuti beragam workshops
dan training courses di dalam maupun luar negeri.
ika ingin tampil seksi lewat keindahan kaki Seperti, Advanced Training Course in Joint
Replacement, Halberstadt, Germany, Advanced
yang memukau banyak orang, salah satunya Revisions of the Joints, Budapest, Hungary, lalu Joint
adalah dengan memakai sepatu high heels. Revisions, Washington, USA, dan lain sebagainya.
Berbagai rumah sakit menjadi tempatnya
J Namun, memang dibutuhkan pengorbanan berpraktek. Antara lain sebagai dokter spesialis bedah
kerelaan menahan rasa sakit berjam-jam saat ortopedi dan traumatologi di Pusat Pelayanan Terpadu
Ortopedi dan Reumatologi RS MMC, RS Puri Cinere
menggunakannya. Pilihan tersebut tampaknya harus maupun RS Prikasih, Pondok Labu.
kita sikapi dengan bijaksana. Jangan sampai kita Foto: Istimewa
terseret menjadi korban mode, dari luar terlihat indah,
namun di dalam kita malah tersiksa dan bertaruh menerus dipakai akan berisiko membuat perubahan ketika kita mengenakan high heels. Pemakaian dalam perempuan yang mengenakan sepatu berhak tinggi
dengan gangguan kesehatan tubuh. postur tubuh yang berujung pada terganggunya jangka panjang akan menimbulkan penyakit achilles sering mengalami pemendekan tendon achilles, akibat
Sepatu berhak tinggi di atas 5 cm sebaiknya kondisi tulang belakang. Tubuh terpaksa harus tendinitis. Ini terjadi karena peradangan pada tendon tumit yang meninggi. Padahal tendon ini didesain
dipakai hanya dalam acara resmi saja, tidak sepanjang disesuaikan untuk menjaga keseimbangan. Bagian achilles atau jaringan ikat yang menghubungkan otot untuk dapat bergerak secara fleksibel. Kondisi tersebut
hari. Maksimal penggunaannya setengah sampai satu bawah badan yang condong ke depan membuat betis di kaki bawah bagian belakang ke tulang tumit. akhirnya memicu terjadinya plantar fasciitis, yaitu
jam saja. Itu pun sudah terasa melelahkan, karena tubuh posisi atas harus lebih condong ke belakang. Selain otot betis terasa menegang saat meregangkan peradangan dan nyeri pada plantar fascia atau jaringan
ibarat orang lari tidak berhenti selama waktu tersebut. Demikian juga ketika berjalan, otot-otot fleksor pada kaki, penyakit ini ditandai dengan nyeri maupun tebal di bagian bawah kaki yang menghubungkan
Selain itu, akan memberikan tekanan berlebihan pinggul akan bekerja lebih keras untuk menarik tubuh bengkak pada tumit ketika berjalan. Khusus untuk tulang tumit ke jari kaki.
pada bagian kaki depan dan membuat beban tubuh ke depan. Cara ini juga membuat otot-otot lutut sepatu hak tinggi dengan model runcing berdampak Sepatu dengan hak sangat tinggi dapat menekan
bertumpu hanya kepada bagian tertentu. Sehingga lutut lebih tertekan. Di sisi lain, juga mengakibatkan memunculkan tekanan berlebihan pada telapak kaki tulang telapak dan jari-jari kaki serta saraf-saraf di
bisa terjadi dorsofleksi atau penekanan ke bawah perubahan pada punggung yang dalam posisi normal bagian atas atau tepat di bawah jari kaki, sehingga sekelilingnya. Tekanan secara terus-menerus pada
dan otot-otot di tungkai dari lutut ke bawah akan berbentuk kurva S. Kurva ini seharusnya berperan menyebabkan rasa sakit akut pada area tersebut. tulang-tulang ini dapat berisiko memicu keretakan
menjadi tegang terus-menerus. Kaki pada tungkai mengurangi tekanan pada tulang belakang. Namun, Jika tidak segera ditangani akan terasa dalam jangka atau fraktur halus. Stiletto atau sepatu dengan
bawah terasa sakit, terjadi varises, dan memancing sepatu hak tinggi membuat tulang punggung bagian panjang dan bahkan berpeluang menyebabkan hak tinggi dan lancip adalah yang paling berisiko
munculnya bunion atau benjolan tulang pada sendi bawah menjadi lebih lurus untuk menyesuaikan keretakan tulang atau metatarsalgia. menyebabkan cedera. Berat tubuh yang bertumpu
di pangkal jempol kaki. Kalau sudah tumbuh bunion perubahan postur kepala dan tulang punggung di Sementara, pertambahan beban pada jari-jari hanya pada dua ujung lancip tersebut berpeluang
dan membesar akan membuat susah berjalan dan posisi bagian tengah. kaki membuat tubuh condong ke depan saat berdiri membuat kita jatuh dan mengalami terkilir, terutama
cara mengobatinya, tak lain harus dengan operasi Tekanan yang bertumpu pada lutut dapat menjadi dan berjalan. Akibatnya, terjadi tekanan berlebihan pada permukaan lantai atau jalan yang licin. So ladies,
pemotongan tulang. salah satu pemicu terjadinya osteoarthritis. Kondisi ini pada lutut, pinggul, dan punggung bagian bawah. mulai sekarang ada baiknya untuk berjauhan dan
Sepatu hak tinggi memberikan tekanan berlebihan terjadi karena gesekan ujung-ujung tulang penyusun Perubahan postur itulah yang menyebabkan siatika, bahkan hindari saja koleksi high heels cantik Anda, agar
pada bagian kaki depan dan membuat beban tubuh sendi yang mengakibatkan inflamasi maupun rasa yaitu kondisi saat saraf terjepit dan menyebabkan nyeri kaki dan tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari
bertumpu hanya kepada bagian tertentu. Jika terus- nyeri. Lalu, tendon achilles pada kaki memendek dan mati rasa, hingga kaki bagian bawah. Beberapa berbagai masalah. wo

40 | | MEI 2017 MEI 2017 | | 41