Page 83 - 新型冠状病毒肺炎眼部防护50讲
P. 83
ֻ̓ज़`ၦ౦௹ࡗӈငѨ֥ሱܵ
（3）会不会有“万一”，那又该怎么办？
值得关注的是某些眼科疾病有时会披着“飞蚊症”的外
衣迷惑我们，就像当前的“新型冠状病毒肺炎”有时披着“感
冒”的外衣一样，我们要提高警惕，注意甄别。
1）近视者（尤其是高度近视）。
2）有过“视网膜裂孔”“视网膜脱离”“玻璃体积血”
等眼部治疗或手术史（包括白内障术后）。
3）高血压、糖尿病、高血脂等全身基础病，需严格控
制血压、血脂、血糖等。
4）肺结核、梅毒、系统性红斑狼疮等全身感染性 / 免
疫性疾病者。
5）外伤史等。
有以上情况者需避免剧烈运动，严密观察：是否黑影短
期内越来越多，是否有“幕遮感”，是否视力明显下降或是
否有其他伴随症状（眼红、眼痛、头痛、闪光感等），如果
有，请及时就近至医院眼科就诊，通过详细检查明确病因，
必要时可行视网膜光凝治疗、手术或相应的对因治疗。
（4）有什么方法可以延缓“眼衰老”？
1）少熬夜，规律生活作息。
2）适当补充维生素A、维生素E等，叶黄素、玉米黄素（胡
萝卜、紫甘蓝、菠菜等），深海鱼。
3）正视“眼睛老化”，平衡心态，避免因焦虑、忧虑
而影响生活质量。“舒适生活”和“与蚊共舞”两者可共赢。
总之，“飞蚊”不可怕，但需防“万一”，可进亦可退，
共“舞”享人生。
• 69 •
