Page 16 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 16
แอปเปิ้ล สีแดง, สีเหลืองหรือสีเขียวหวานหรือ
ทาร์ต, กรอบหรือเป็นผง, ไม่ว่าคุณจะ slice
พวกแอปเปิ้ลสดฤดูร้อนเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใย
เพคตินในแอปเปิ้ลเป็นเส้นใยละลายซึ่งสามารถ
ช่วยในการจัดการของคอเลสเตอรอลสูง
และผิวหนังของแอปเปิ้ลมีสาร
flavonoidsและโพลีฟี phytochemicals
ที่สามารถลดความเสียหายอนุมูลอิสระและช่วย
ป้ องกันโรค oxidative เช่นมะเร็งและโรคหัวใจ
