Page 7 - AKU DAN TUHANKU

7

PERUBAHAN MASA REMAJA

Bidang Bimbingan : Karir
Kelas / Semester : VII / Ganjil
Tugas perkembangan 2 : Mempersiapkan diri, menerima dan bersikap positif dan dinamis
terhadap perubahan fisik dan psikis yang terjadi pada diri sendiri
untuk kehidupan yang sehat.

Tujuan Pembelajaran :
1 Siswa dapat menyebutkan 5 perubahan fisik dan psikis pada masa remaja
2 Siswa dapat membedakan perubahan yang terjadi pada remaja putra dan remaja putri
3 Siswa dapat menyebutkan cara cara bersikap positif dalam menerima perubahan yang terjadi pada dirinya

Ringkasan Materi

Masa remaja merupakan masa transisi dari masa kanak kanak menuju masa dewasa. Manurut
klasifikasi World Health Organization (WHO) masa remaja terjadi antara usia 10 s/d 19 tahun. Pada masa

tersebut terjadi, remaja mengalami pertumbuhan fisik yang sangat pesat, sehingga apabila remaja tidak
mendapatkan penjelasan yang baik tentang perkembangan ini dari orang dewasa, maka akan dapat

menimbulkan kegoncangan pada mentalnya.
Masa remaja disebut juga masa puber, dimana terjadi banyak perubahan dalam diri remaja baik

secara fisik maupun mental. Adapun ciri ciri perubahan yang terjadi pada masa remaja secara biologis dan

sosiologis antara lain :
Remaja pria :

Tumbuh rambut pada daerah tertentu
Suara jadi membesar

Tumbuh jakun pada tenggorokannya

Mulai berfungsi organ reproduksinya
Dada dan bahu semakin bidang

Mengalami mimpi basah
Remaja putri :

Tumbuh rambut pada daerah tertentu

Dada dan pinggul membesar
Suara cenderung melengking

Mulai berfungsi organ reproduksinya
Menstruasi

Gelisah bila mendekati menstruasi
Kulit cenderung halus dan tumbuh jerawat

Sedangkan ciri ciri perubahan mental atau psikis pada masa remaja antara lain :

Cenderung emosional, mudah marah, takut, cemas, rasa ingin tahu dan lain lain
Munculnya rasa tertarik antara laki laki terhadap perempuan atau sebaliknya

Ingin diperlakukan seperti orang dewasa
Keadaaan emosi yang tidak stabil, kesedihan tiba tiba berganti kegembiraan, rasa percaya diri tiba

tiba berganti ragu ragu, biasanya mementingkan orang lain tiba tiba mementingkan diri sendiri.