Page 18 - Festi'CREATIVE

Festi’CRÉATIVE®
✴ Les apéritifs prolongés sont mes moments préférés, mais ils me
coupent l’appétit pour la suite. (E)
✴ Les chocolats, bûches, et autres douceurs festives sont mon
péché mignon. (F)
✴ Je fais très attention à ne pas trop manger, même pendant les
repas festifs. (C)
✴ Je grignote souvent en préparant les repas ou devant un film
festif. (D)
✴ Les buffets me donnent envie de me resservir plusieurs fois des
plats salés. (A)
✴ Après un excès, je ressens le besoin de compenser avec des
restrictions. (C)
✴ Je trouve souvent des excuses pour goûter aux desserts, même
au bureau ou chez des amis. (F)
✴ Je picore tout au long des repas, sans forcément m’en rendre
compte. (D)
✴ Les apéritifs salés comme les chips, charcuteries, ou feuilletés
sont irrésistibles. (A)
✴ Je mange pour gérer le stress des préparatifs ou apaiser une
charge mentale. (B)
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