Page 126 - Le Déclic CREATIVE

Le Déclic CRÉATIVE®
immédiatement avec vous ou peut-être que vous aurez besoin de l’ajuster un peu pour qu’il corresponde
à votre mode de vie. Tout ce que je vous demande, c’est de rester ouverte à l’idée d’essayer. La
nouveauté, c’est aussi une opportunité d’apprendre à mieux vous connaître, sans pression ni jugement.
Rappelez-vous, chaque essai, chaque ajustement vous rapproche de ce qui vous convient. Ce n’est pas
une course contre la montre. Prenez le temps d’explorer et d’adapter à votre manière. C’est ainsi que
nous construisons ensemble un cadre qui vous ressemble, où vous pouvez enfin vous épanouir avec votre
alimentation, sans restrictions ni culpabilité. Et c’est précisément à ce moment-là que vous aurez ce
déclic, celui qui vous montrera que vous avez enfin trouvé la méthode qui vous parle vraiment.
Testez en fonction de votre profil
alimentaire
Chaque personne est unique, avec des besoins, des goûts et des freins spécifiques. C’est pourquoi je vous
propose de tester les conseils en fonction de votre profil alimentaire. Peut-être que vous vous
reconnaissez en tant que « Bec Sucré » ou « Bec Salé » ou peut-être que votre profil change en fonction
de vos émotions. Ce qui est certain, c’est que vous n’êtes pas obligée de vous enfermer dans une seule
catégorie. Vous pouvez piocher des idées dans plusieurs profils pour personnaliser votre expérience.
Ce qui compte, c’est de tester à votre rythme, sans pression. Certaines astuces seront peut-être nouvelles
pour vous, d’autres plus familières. Ne vous inquiétez pas si certaines d’entre elles ne fonctionnent pas
immédiatement. L’important est de rester ouverte à la nouveauté et de voir ces essais comme des
opportunités pour apprendre à mieux vous connaître. Vous n’avez pas besoin de tout changer d’un coup
et vous êtes libre d’ajuster ce qui ne vous convient pas.
Mon objectif est de vous guider vers ce fameux déclic où vous réalisez que c’est l’exploration, pas la
perfection, qui vous permet de trouver un équilibre. Prenez ce qui fonctionne, ajustez le reste et gardez à
l’esprit que chaque petit pas vous rapproche de votre bien-être alimentaire durable.
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