Page 166 - Le Déclic CREATIVE

Le Déclic CRÉATIVE®
Le rituel du bain de Latifa
Latifa, une des femmes que j'ai accompagnées, a mis en place un rituel simple : chaque
dimanche soir, elle prend un bain moussant pour marquer la fin de sa semaine. « Cela
m’aide à me déconnecter du stress et à me préparer pour une nouvelle semaine en
toute sérénité, » m’a-t-elle dit. Ce petit moment de détente lui a permis de rester
alignée avec ses objectifs, tout en prenant soin d’elle-même.
H Grandes récompenses pour les grandes étapes :
Quand vous atteignez plusieurs niveaux, il est temps de vous offrir une belle récompense. Voici quelques
idées pour marquer les moments forts de votre parcours :
• n Évasion & Expériences :
• Week-end évasion : Un court séjour dans un endroit sympa, avec ou sans spa.
• Retraite bien-être : Yoga, méditation ou développement personnel pour vous ressourcer.
• Nouvelle expérience : Essayez une activité inédite comme du paddle ou une dégustation
de vins.
• o Culture & Divertissement :
• Concert ou spectacle : Réservez des billets pour un événement qui vous fait rêver.
• Séance photo : Faites-vous photographier par un pro pour booster votre confiance.
• E Plaisir culinaire :
• Dîner gastronomique : Un repas dans un bon resto ou une commande à domicile pour
vous régaler.
166