Page 27 - Modul PJOK Kelas X KD 3.3
P. 27
Modul PJOK Kelas X KD 3.3
D. Penugasan Mandiri
Nah kalian sudah mempelajarai modul ini, sekarang kalian lakukan tugas praktiknya
baik dilakukan secara berdua dengan teman kalian atau secara berkelompok. Ayo
mencoba dan lakukan praktiknya :
LEMBAR LATIHAN Nama Anggota Kelompok:
KETERAMPILAN GERAK OLAHRAGA 1.
BELADIRI PENCAK SILAT 2.
3.
4.
PERINTAH
1. Diskusikanlah lembar kriteria gerak berikut ini!
2. Amatilah teman-teman kalian (kelompok lain) yang sedang melakukan latihan
keterampilan teknik gerakan lari jarak menengah dan jarak jauh !
3. Perhatikan beberapa keterampilan gerak yang dilakukan oleh teman kalian atau dari
kelompok lain tersebut!
4. Rumuskanlah cara melakukan masing-masing keterampilan gerak yang dilakukan
oleh teman kalian tersebut!
5. Berikan catatan kesalahan-kesalahan yang terjadi ketika keterampilan teknik
gerakan lari jarak menengah dan jarak jauh tersebut dilakukan!
6. Tampilkan keterampilan gerak yang benar untuk memperbaiki kesalahan yang
terjadi pada akhir pembelajaran dan sebagai bentuk latihan yang kalian lakukan,
sesuai petunjuk Guru !
Nama dan Jenis Cara Kesalahan Gambar Bantuan
Keterampilan Melakukan Yang Terjadi
Gerak
PENDDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN KELAS X SMA/SMK/MA 23
