Page 30 - Modul PJOK Kelas X KD 3.4

Modul PJOK Kelas X KD 3.4

D. Penugasan Mandiri

Nah kalian sudah mempelajari modul ini, sekarang kalian lakukan tugas latihan
praktiknya baik dilakukan secara berdua dengan teman kalian atau secara
berkelompok. Ayo mencoba dan lakukan praktiknya :

LEMBAR TUGAS Nama Anggota
KETERAMPILAN GERAK OLAHRAGA Kelompok:
BELADIRI PENCAK SILAT 1.
2.
3.
4.
PERINTAH
1. Diskusikanlah lembar kriteria gerak berikut ini!
2. Amatilah teman-teman kalian (kelompok lain) yang sedang melakukan latihan
keterampilan gerak pencak silat!
3. Perhatikan beberapa keterampilan gerak yang dilakukan oleh teman kalian atau dari
kelompok lain tersebut!
4. Rumuskanlah cara melakukan masing-masing keterampilan gerak yang dilakukan
oleh teman kalian tersebut!
5. Berikan catatan kesalahan-kesalahan yang terjadi ketika keterampilan gerak pencak
silat tersebut dilakukan!
6. Tampilkan keterampilan gerak yang benar untuk memperbaiki kesalahan yang
terjadi pada akhir pembelajaran dan sebagai bentuk latihan yang kalian lakukan,
sesuai petunjuk Guru !
Nama dan Jenis Cara Melakukan Kesalahan Yang Gambar Bantuan
Keterampilan Terjadi
Gerak

PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN KELAS X SMA/SMK/MA 26