Page 73 - Психология в Исторической Ретроспективе | И.Б. Лебедев
P. 73
забывания" стала важной моделью для построения графика развития навыков,
решения проблем и т.д.
В работе "О памяти" (1885) он изложил результаты собственных
экспериментов, чтобы вывести законы, по которым выученное сохраняется и
воспроизводится. Для решения этой проблемы он придумал специальный
объект - бессмысленный слог (слог, состоящий из двух согласных и гласного
между ними, например, "лок", "сим" и т.д.).
Для изучения ассоциаций Эббингауз сначала выбрал стимулы, которые
не вызывали никаких ассоциаций. В течение двух лет он экспериментировал
со списком из 2 300 бессмысленных слогов. Были испробованы и тщательно
просчитаны различные варианты: сколько слогов нужно заучить, сколько
времени это займет, сколько раз их повторять и какова будет длина
интервалов. Кривая забывания", которая показывает, что примерно половина
забытого отпадает в первые полчаса после запоминания, стала классической и
хорошо известной.
Таким образом, метод запоминания и сохранения был таков, что можно
было оценить а) количество повторений, необходимое испытуемому для
безошибочного воспроизведения предложенной последовательности, и б)
степень увеличения скорости повторного запоминания материала,
предположительно полностью забытого.
Эббингауз сформулировал эти эксперименты как закон памяти: объем,
который можно запомнить за одно предъявление, равен шести-восьми
бессмысленным слогам. Поэтому увеличение нагрузки на память делает ее
менее эффективной. Время, необходимое для запоминания материала, следует
разделить на несколько периодов с интервалами (например, если материал
нужно повторить 30 раз, лучше повторить его 10 раз за три дня, чем 30 раз за
один день). Старые ассоциации сильнее при повторении и выше, чем
ассоциации, которые только что возникли. Как только вы усвоили материал,
73