Page 9 - Vaiyanee
P. 9
ข้อความระวังในการบริโภค แอลอาร์จินีน
มากเกินขนาด
แอลอาร์จินีน มีวางขายตามร้านขายอาหารธรรมชาติและปริมาณที่แนะน า คือ
ทานครั้งละ 1 กรัม ไม่ควรเกิน 3 ครั้งต่อวันซึ่งอาจส่งผลข้างเคียงได้ในระยะยาว คือ
1.เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดเลือดออก
2.ท าให้สมดุลโพแทสเซียมในร่างกายผิดปกติ
3.ท าให้ระดับน้ าตาลในเลือดเปลี่ยนแปลง
4.ลดความดันโลหิต
