Page 4 - E-Book Brahmavihara

E-Book Brahmavihara SD N 10
PASAR
GUNUNG

B. Bagian dari Brahmavihara (Metta, Karuna, Mudita, Upekkha)
Perhatikan Video tentang Brahma Vihara Berikut!

1. Metta (Cinta Kasih)

Metta artinya cinta kasih, yaitu cinta kasih tanpa niat untuk memiliki. Jika cinta kasih ini
diwujudkan dalam pikiran, pikirannya selalu mengharapkan orang lain berbahagia, sehat, panjang

umur. Metta adalah mencintai tanpa pamrih dan tanpa mengharapkan imbalan. Jika kita berbuat
baik masih mengharapkan imbalan, bukanlah metta. Perbuatan yang didasari cinta kasih

menyebabkan perbuatan tersebut baik, benar, dan tidak menimbulkan kekecewaan bagi pembuat
maupun yang menerima. Misalnya ketika kita membantu ibu mencuci piring, hendaknya jangan

karena ingin diberi upah atau ingin dipuji tetapi semata-mata ingin meringankan beban kerja ibu.

Metta (cinta kasih) yang universal (menyeluruh terhadap semua makhluk). Metta bukan
berarti cinta kasih yang dilandasi oleh nafsu atau kecenderungan pribadi, karena kedua hal ini akan

menimbulkan kesedihan. Metta dapat diumpamakan sebagai: “ seorang ibu yang melindungi

CREATE BY SITI PARSIYAH, S. Pd. B Page 4