Page 6 - E-Book Brahmavihara

E-Book Brahmavihara SD N 10
PASAR
GUNUNG

hanya orang miskin saja tetapi juga orang yang kejam, pendendam, serakah, irihati, pemarah,
serakah, mau menang sendiri, sakit, senang dan lain-lain. Sasaran utama mengembangkan

karuna adalah terhadap makhluk yang sengsara dan menderita.

Ajaran Buddha menganjurkan agar rasa bahagia ditemukan di dalam hati, sebagai pengingat
terhadap penderitaan diri sendiri untuk merasakan belas kasihan bagi orang-orang yang sedang tak

bahagia, dan berharap agar penderitaan orang lain bisa berhenti.
Ajaran Buddha semua orang menjadi 'terang' di dunia dan memberikan lebih banyak hal positif dan

mengurangi penderitaan, tanpa adanya perasaan yang terikat atau pamrih.

3. Mudita (Rasa Simpati)

Mudita (perasaan simpati) yaitu ikut senang melihat orang lain senang atau perasaan
gembira atas keberhasilan orang lain. Namun tidak bisa kita pungkiri bahwa sifat manusia yang

menonjol adalah sifat irihati, karena untuk memberi ucapan selamat kepada orang yang berhasil

tersebut jarang melakukannya. Salah satu cara untuk menghilangkan perasaan irihati ini adalah
mengembangkan mudita, karena mudita dapat mencabut akar irihati yang merusak. Mudita juga

dapat menolong orang lain mencapai kebahagiaan. Sasaran utama mengembangkan mudita adalah

terhadap semua makhluk yang makmur dan sejahtera.
Sama halnya dengan Metta, Mudita mendorong untuk menemukan hal yang baik pada

orang lain dan merayakannya, ketimbang dilihat sebagai kompetisi atau memicu
kecemburuan atau frustrasi dalam diri. Dengan kata lain, mudita ini mengajarkan untuk

menggunakan kebahagiaan dan kesuksesan orang lain sebagai sebuah inspirasi, dengan mendorong
seseorang untuk bersukacita atas kebaikan orang lain.

CREATE BY SITI PARSIYAH, S. Pd. B Page 6