Page 8 - E-Book Brahmavihara

E-Book Brahmavihara SD N 10
PASAR
GUNUNG

7. Akan dilindungi oleh para dewa
8. Dengan mudah memusatkan pikirannya
9. Meninggal dengan tenang
10. Dengan pancaran cinta kasih bila meninggal wajahnya berseri-seri.

Manfaat dari mengembangkan karuna adalah komunikasi dengan siapapun menjadi lancar
karena belas kasih membuat pikiran terbuka dan mampu menerima perbedaan. Rasa belas kasih
juga membuat kita bersyukur dan menghargai apa yang kita miliki karena kita tahu masih banyak
orang yang lebih menderita dibandingkan dengan kita. Belas kasih membuat kita tumbuh rasa
peduli dan dengan berbuat peduli hati terasa lebih bahagia.

Manfaat mengembangkan mudita (simpati) yaitu kita akan perlahan terbebas dari rasa iri
hati. Kita senantiasa mampu memahami apa yang dirasakan oleh orang lain. Dengan
mengembangkan mudita kita juga akan memiliki banyak teman.

Manfaat mengembangkan upekkha (batin seimbang) adalah selalu memiliki kesadaran, tidak
akan hanyut dalam melihat penderitaan orang lain, menolong tanpa pilih kasih, dan akan mampu
menerima kondisi yang ada baik kondisi senang maupun sedih.

Perhatikan Video Berikut!

CREATE BY SITI PARSIYAH, S. Pd. B Page 8