Page 18 - 救國團高雄學苑108-3期電子書

揮灑汗水

舞動閃耀

健康活力一輩子

特別推薦

夏日飆汗甩油『飛輪』課程推薦

課程 課程名稱 星期 時間 學費 授課 開課
代碼 教師 期間

燃脂飛輪A 18:20-
AA211 一 1600 林雅淳
【不折扣】 19:10

燃脂飛輪B 12:15-
AA212 四 1600 林雅淳
【不折扣】 13:05

燃脂飛輪C 20:45-
AA213 五 1600 鄭詠展
【不折扣】 21:35 停課

此課程中可以讓學員了解飛輪騎乘基本的動作姿勢，除了讓每

位學員的肌肉能量、關節角度、方向控制之外，其中也結合了基
礎解剖學、運動生理學，再結合能量系統來設計進階騎乘動作，

讓課程達到運動燃脂的效果及安全有效的訓練。