Page 57 - Khi Cong5x8 font 12
P. 57
Taâm Phaùp KHÍ Coâng
y thuaät, Khí coâng döôõng sinh, vaø Khí coâng ñoán ngoä cuûa Thieàn hoïc.
Khí coâng Voõ thuaät.
Veà maët voõ thuaät coù hai laõnh vöïc laø Ngoaïi ñan khí coâng vaø Noäi ñan
khí coâng, vaãn thöôøng ñöôïc goïi ngaén goïn laø Ngoaïi coâng vaø Noäi
coâng.
Ngoaïi coâng - Ngoaïi coâng lieân heä ñeán töù chi, töùc laø phaàn coù 12
ñöôøng kyø kinh ñöa Chaân khí ñeán baép thòt, da vaø nhöõng cô quan
phía beân ngoaøi theå, vaø caùc cô quan ôû beân trong cô theå. Khi Chaân
khí khoâng thoâng ôû caùc kinh, caùc cô quan seõ bò aûnh höôûng vì Chaân
khí khoâng ñöôïc phaân phoái ñieàu hoøa. Luyeän ngoaïi coâng chuû yeáu laø
laøm thoâng 12 ñöôøng kyø kinh. Khi taäp luyeän, Khí seõ ñöôïc boài ñaép
vaø tích luõy ôû töù chi. Khi Khí ñöôïc naâng leân ñeán moät trình ñoä cao,
noù seõ chaïy theo nhöõng ñöôøng kinh, ñaùnh thoâng nhöõng trôû ngaïi, vaø
boài döôõng cho caùc cô quan trong cô theå. Noùi caùch khaùc, caùch luyeän
taäp naøy cuõng gioáng nhö taäp theå duïc tay chaân vaø treân thöïc teá chaúng
caàn hoïc khí coâng saâu saéc, bình thöôøng nhöõng ngöôøi laøm vieäc baèng
chaân tay bao giôø cuõng khoûe maïnh hôn nhöõng ngöôøi chæ ngoài moät
choã.
Veà phöông phaùp, Ngoaïi coâng luyeän ñeán trình ñoä cao caàn phaûi noùi
ñeán nhöõng cuoán saùch Voõ hoïc cao caáp cuûa phaùi Thieáu laâm, tieâu
bieåu nhaát laø cuoán Ngoaïi ñan Dòch Caân Kinh cuûa Ñaït Ma Toå sö.
Ngoaïi ñan coâng noùi chung goàm moät loaït nhöõng phöông phaùp vaø bí
quyeát laøm cho caùc cô baép ôû chaân tay khi meàm ñi nhö nhung luïa,
khi cöùng laïi nhö gang theùp ñeå Khí löu thoâng. Vieäc taäp luyeän bao
goàm nhieàu theá ñöùng ngoài hay theá di ñoäng chaân vaø tay, coi nhö
muùa. Moät trong nhöõng baøi quyeàn cöôùc boäc loä chieâu theá cuûa Ngoaïi
ñan coâng coù teân laø Baùt Ñoaïn Caåm. Thôøi xöa quaân só cuûa Toáng
Nhaïc Phi phaûi taäp luyeän Baùt Ñoaïn Caåm.
Vì nguyeân lyù Ngoaïi ñan coâng thoaït troâng coù veû ñôn giaûn neân nhieàu
ngöôøi töôûng laàm raèng Ngoaïi ñan coâng laø ñeå cho nhöõng ngöôøi môùi
57
