Page 17 - book-05.7.23
P. 17
האנרגיה זורמת לאן שתשומת הלב מופנית
דוגמא:
"אישה בהריון, מגלה באופן מפתיע שכולן מסביבה בהריון" "יש רכב מסוים שאנו רוצים לקנות, ופתאום אנחנו רואים את סוג הרכב הזה הרבה בכבישים"
איך זה בעצם קורה? פוקוס הוא המשאב היקר בחיינו. האנרגיה זורמת לאן שתשומת הלב שלנו מופנית. מה שאנחנו מתמקדים בו, גדל, ובמשך זמן הופך להרגל ומעצב את האדם שאנחנו. המוח מרכז את הכל לאותו כיוון. למשל: היה לנו גרוע. "זה היה לנו גרוע". "מה עוד היה לנו גרוע"? ככל שנתרכז יותר בבעיות, הן יגדלו.
כל מה שאנו מתרכזים בו, גדל.
אנחנו רוצים להשתמש בפוקוס כמשאב.
נניח שנמצא את עצמנו במצב רוח לא טוב, חסרי יכולת בנוגע למשהו.
נשאל את עצמנו:
על מה הפוקוס שלנו? במה אנחנו מתמקדים כרגע?
19
