Page 18 - book-05.7.23
P. 18
אנשים פועלים באופן מושלם כדי להפיק את התוצאות שהם מפיקים
דוגמא:
כולנו שמענו על הקשר בין אכילה לבין רגש, בין עישון לשיעמום... כשאנחנו בלחץ, אנחנו עושים פעולות שונות להפיג את הלחץ, ולא תמיד הפעולות הללו טובות לנו, אך אנחנו עדיין עושים אותן שוב ושוב.
מדוע?
ב NLP אנחנו יוצאים מהקודת הנחה שאנשים אינם "מקולקלים" ואינם זקוקים ל "תיקון".
אנו פועלים מצוין. גם אם לפעמים התוצאות מזיקות לנו, יש משהו בדרך הפעולה שמשרת אותנו ואת רצוננו. יש לנו הגיון מאחורי כל פעולה, שכן היא משרתת צורך כלשהו: צורך נפשי, פיזי, פיצוי, מגננה ועוד.
לכל אדם ישנה סכימת חשיבה שלפיה הוא פועל במצבים שונים, ועלינו להבין מהי אותה סכימה / אסטרטגיה שמניעה אותנו.
יש לנו אסטרטגיות מחשבה שמובילות אותנו להשיג את אותה התוצאה. אנחנו לומדים לכעוס, להיעלב, אנחנו גם לומדים להפסיק!
התנהגות היא משהו נרכש, משהו נלמד. אפשר לשנות את ההתנהגויות ולהפוך אותן לחיוביות. אנחנו רוצים להתחקות אחרי התכונה שמפעילה לנו כל פעם את הפעולה. למשל: מתי אנחנו *מתחילים* להתבייש, להשתעמם, להלחץ?
כשאנחנו מבינים מה הטריגר, אנחנו מתייחסים לזה בתור אסטרטגיית מחשבה ולא בתור משהו שהוא לא בסדר.
20
