Page 21 - book-05.7.23
P. 21
כל תקשורת היא הבעה של אהבה או קריאה לעזרה
דוגמא:
אין אנשים רעים, יש אנשים שרע להם.
כמה פעמים קרה לנו שהרגשנו שאדם שקרוב אלינו עושה לנו דברים "בכוונה"? או שרוצה לפגוע בנו, בלי שעשינו דבר?
מה אם היינו מבינים שדרך הנסיון שלו לפגוע בנו, הוא בעצם רוצה לומר לנו משהו והוא לא יודע איך?
שימוש בהנחת יסוד זו, תגרום לנו להבין, שכל התנהגות של האחר כלפינו, גם ההתנהגויות הלא טובות שלהם, היא בעצם הדרך שלהם לומר לנו משהו, וזו הדרך שלהם לבטא זאת.
כשנבין את זה, נוכל לומר לעצמנו שהאדם שמולנו זקוק לעזרה/אהבה/אמפתיה/תמיכה.
נכון שלא תמיד נוכל לסייע, אך בהחלט נוכל להבין ואף להחליף את הרגש שלנו ברגש אחר
כל תקשורת היא ביטוי לאהבה או קריאה לעזרה.
מאחורי כל צרחה יש צורך, שאם נזהה אותו, זה יאפשר לנו להחליף כעס לאמפתיה. הצעה: מה אם הייתם מאמינים בזה?
23
