Page 22 - E-BOOK Lompat Jauh
P. 22
E-BOOK
LOMPAT JAUH
Lompat jauh merupakan jenis olahraga atletik yang membutuhkan
kecepatan, ketangkasan dan kekuatan seorang atlet untuk
melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat
kemudian melayang di udara dan mendarat sejauh-jauhnya dalam
bak pasir. Dalam jauh ada tiga gaya, yaitu gaya jongkok, gaya
menggantung dan gaya berjalan di udara. Teknik dasar lompat jauh
ada empat yaitu, teknik awalan, teknik tolakan, teknik melayang dan
teknik mendarat.
Biografi
Rizki Ramadhan lahir di Jembrana, 24 Desember 2000 dari Pasangan Agus
Siswanto dan Ida Yanah. Menempuh jenjang pendidikan di SDN 1
Pengambengan, SMP N 2 Negara, MAN 1 Jembrana , Mahasiswa FOK PJKR
Undiksha 2020. Pernah Mengikuti lomba Atletik Porjar 2017,2018,2019,
Porprov Gianyar tahun 2017, dan Pospenas tahun 2019 di Bandung.
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI,
KESEHATAN DAN REKREASI
FAKULTAS OLAHRAGA DAN KESEHATAN
UNIVERSITAS PENDIDIKAN GANESHA
