Page 127 - PJOK_Kls 11

f. Pikirkanlah bahwa narkoba akan mengakibatkan penderitaan, baik bagi diri
sendiri maupun bagi orang lain.
g. Isilah hari-hari dengan kegiatan yang positif, seperti: berolahraga, ikut kegiatan
karang taruna,ekstrakulikuler, dan sebagainya.
h. Ingatlah selalu nasehat dan pesan-pesan orang tua untuk mengarahkan kita
pada hal-hal yang positif. Nasehat dan pesan orang tua adalah cahaya yang
menerangi kegelapan jalan kita.
i. Mendekatlah dan selalu berada di jalan Tuhan, karena hanya dengan
mempertebal iman dan rajin sembahyang kita terjauh dari segala keburukan,
termasuk narkoba.

2. Pencegahan Terhadap Keluarga

Pada lingkungan keluarga pencegahan penyalahgunaan NAPZA dapat
dilakukan dengan:
a. Pengasuhan anak yang baik dengan penuh kasih saying, penanaman disiplin yang
baik, mengajarkan perbedaan baik dan buruk, mengembangkan kemandirian,
memberi kebebasan bertanggungjawab, dan engembangkan harga diri anak
dengan menghargai jika berbuat baik atau mencapai prestasi tertentu.
b. Ciptakan suasana yang hangat dan bersahabat sehingga membuat anak rindu
untuk pulang ke rumah.
c. Meluangkan waktu untuk kebersamaan.
d. Orang tua menjadi contoh yang baik. Orang tua yang merokok akan menjadi
contoh yang tidak baik bagi anak.
e. Kembangkan komunikasi yang baik. Komunikasi dua arah, bersikap terbuka
dan jujur, mendengarkan dan menghormati pendapat anak.
f. Memperkuat kehidupan beragama. Yang diutamakan bukan hanya ritual
keagamaan, melainkan memperkuat nilai moral yang terkandung dalam agama
dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.
g. Orang tua memahami masalah penyalahgunaan NAPZA agar dapat berdiskusi
dengan anak

3. Pencegahan Terhadap Lingkungan

Pada lingkungan sekolah pencegahan penyalahgunaan NAPZA dapat
dilakukan dengan:

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 119