Page 43 - Modul 1M1S sukan bola tampar sekolah menengah
P. 43
Bola Tampar Bola Tampar
C. Permainan Kecil AKTIVITI GAMBAR RAJAH
AKTIVITI GAMBAR RAJAH
4. Permainan servis kawalan pada zon
1. Servis dari kawasan servis • Lakukan servis gaya bawah tangan dari
• Pemain beratur di kawasan servis. tempat servis.
• Seorang berada di dalam • 5 atau 10 kali percubaan diberikan
gelanggang untuk menangkap bola untuk servis ke petak yang diberikan
servis daripada pihak lawan. mata berdasarkan tahap kesukaran.
• Selepas bola ditangkap, pemain Mata dijumlahkan untuk menentukan
akan bergerak ke tempat servis pemenang.
untuk menunggu giliran servisnya.
• Pemain yang telah membuat servis Variasi:
akan menukar peranannya dengan Gunakan servis atas kepala (servis tenis)
bergerak ke dalam gelanggang
untuk menangkap bola servis
42 daripada pihak lawan. 43
2. Permainan servis kawalan pada dinding
• Servis ke sasaran pada dengan gaya
servis bawah tangan dari tempat yang
sama.
• 5 kali percubaan diberikan dan
jumlahkan mata yang diperoleh
berdasarkan ketepatan servis.
Variasi :
Gunakan servis atas kepala (servis tenis)
3. Permainan servis kawalan melalui
gelung
• Lakukan servis gaya bawah tangan
sejauh 6 meter (beransur maju sehingga
9 meter).
• Mata diperoleh apabila bola dapat
diservis melalui gelung.
Variasi:
Gunakan servis atas kepala (servis tenis)
