Page 153 - Karangturi Plant Catalog 2020
P. 153
Sukun
(Artocarpus altitis)
Manfaat
Nutrisi yang terkandung dalam buah sukun memberikan manfaat:
Menurunkan Gula Darah – kandungan serat yang tinggi dalam sukun
dapat membantu mengontrol gula darah, sumber Omega 3 dan 6 yang
terkandung dalam sukun memberikan manfaat bagi kesehatan kulit,
rambut, liver dan otak, melancarkan buang air, membantu program diet,
menjaga kesehatan kulit, kaya antioksidan, sumber vitamin dan mineral,
menjaga kesehatan rambut.
Sumber
https://agrotek.id/klasifikasi-dan-morfologi-tanaman-sukun/
https://id.wikipedia.org/wiki/Sukun_(pohon)
152
152
