Page 14 - VIRTAA AJASSA NO 5 2025

14 virtaaajassa.fi 7.5.2025 n:o 5

Yksinäisyys – kansanterveydellinen riskimme

On arvioitu, että noin nommuuden tunne valtaa onnellisuus- tai parem-
20 % suomalaisista ko- mielen. minkin tyytyväisyysmit-
kee yksinäisyyttä. Ylei- Yön hiljaisina unetto- tari.
sintä se on nuorilla ai- mina hetkinä yksinäisen Historia tuntee yksinäi-
kuisilla ja ikäihmisillä. päässä saattaa pyöriä siä älykköjä, tieteen teki-
Yksinäisyyttä voi pitää ajatus elämänkumppa- jöitä ja toisinajattelijoita.
jopa yhteiskuntamme nista tai edes hyvästä Jos toisinajattelu koetaan
hyvinvoinnin yhtenä tuttavasta. Mieleen hiipii uhkana, valtaa pitävä jär-
uhkana. Miten meidän – muuttaa jonnekin, lähteä jestelmä eristää ihmisen
kansalaisten, päättäjien vaeltelemaan yön pimey- vankilaan, "hoitoon" tai
ja alan toimijoiden - tuli- teen tai lohdun saaminen jopa pakkotyöhön. Siispä.
si suhtautua ongelmaan? päihteistä. Itsetuhoisuus- Mikä vahvuus sananvapa-
Selvä ilmiön kasvupy- kin käy mielessä. Havait- us onkaan demokratiois-
rähdys alkoi vuoden 2017 semmeko heitä lähelläm- sa!
tienoilla. Yksinäisyys on me? Edesmenneelle USA:n
lisääntymässä jokseenkin Yksinäisyyden koke- presidentti Abraham
tasatahtia eri ikäryhmis- mus tarkoittaa Abraham Lincolnille yksinäisyys ja
sä. Asia olisi laajan yhteis- Maslow´n tarpeiden hie- masennus antoivat syväl-
kunnallisen keskustelun rarkiassa läheisyyden ja lisen ymmärryksen ihmi-
ja toimenpiteiden väärti. rakkauden, mutta myös sen kärsimyksestä, mikä
Yksinolo tai yksin asu- arvostuksen ja turvalli- heijastui sitten hänen
minen eivät aina tarkoi- suuden tarpeita. Näitä myötätuntoisuuteensa ja
ta, että yksinäisyys olisi tarpeita tyydyttääkseen kykyynsä johtaa kansa-
ongelma. Yksinasuvien yksinäinen kamppailee kuntaa vaikeina aikoina.
määrä meillä on lisään- usein tuulimyllyjä vastaan. panuutta. Pinnallinenkin haluavat tehdä. Moni ha- missuhde vaatii vaivaa Miten voisimme
tynyt pitkään. Suomessa Yksinään ei ole ystävyys luo tyytyväi- keutuu tai joutuu ajoit- sekä toisen arvostamista.
heitä oli 2021 lopussa jo syyttä. Pienet tapaami- tain yksinäisyyteen. Immi Hyvässä ystävyydessä ei auttaa?
1,28 miljoonaa. Silloises- hyvä olla setkin helpottavat. Hellén sanoittaa runos- ole tarvetta analysoida Suomessa vapaaehtois-
ta väkiluvustamme se oli Yksinäinen voi kokea, Jos voimme puhua jolle- saan Paimenpoika ilmiötä suhteen laatua. Yhteis- ten määrät ovat kasvussa
peräti 23 %. ettei häntä ymmärretä tai kin iloistamme ja suruis- näin: ”Mun kirkkoni katto kunnallinen arvo- ja mie- – niin myös vapaaehtoi-
Harva asutuksemme ei että hänet sivuutetaan. tamme, tilanne herättää on korkeella, ja ystävä yksi lipideilmasto auttaa tässä suuteen perustuvat pal-
selitä yksinäisyyttä. Seit- Sellainen voi näkyä ihmi- toivoa. Jos näemme sy- on seurana, joka muistavi paljon. velutehtävät. SPR kam-
semän veljeksen tapaan sen olemuksestakin. Toi- dänystävien kohtaamisen paimenpoikaa.” panjoi tukea yksinäisille
olemme muuttaneet miiko silloin kekseliääksi tai kuulemme heidän pu- Sosiaalisille ihmisille jo Syntynyt oikeaan sloganilla ”Tule ystäväksi
metsien perukoilta asu- mainittu lähimmäisen helinkeskustelunsa, ym- yhdessäolo on myönteis- paikkaan ja aikaan? yksinäiselle.” Tarjolla on
tuskeskuksiin. Maailman rakkaus? Rakkaushan ei märrämme ystävyydestä tä. Se ei tarkoita, että so- Joillekin ihmisille elin- kaikille avoimia ja ilmaisia
tapahtumia voimme seu- tee lähimmäiselle mitään enemmän. Elbert Hub- siaaliset taidot olisivat hy- ympäristö alkaa vähitel- tilaisuuksia. Talkootyöt
rata melkein missä ta- pahaa (Room. 13:10). bardin ajatus viehättää: vät. Niiden taitojen selvä len tuntua pysähtyneeltä edustavat yhä suosittua,
hansa. Maalla yksinäisyys Yksinäisyyden kanssa ”Ystävä on se, joka tie- puute lisää halua välttää ja näköalattomalta. Ko- kaikille avointa tekemis-
koetaan hieman erilaise- oireileva ei ole aina help- tää sinusta kaiken ja siitä yksinäisen seuraa – puo- kemusta voi kuvata esim. tä. Kylätoiminta kukoistaa
na kuin kaupungeissa. po ihminen – olkoonkin, huolimatta pitää sinusta.” lin ja toisin. väärään aikaan, paikkaan monin paikoin. Yhteisölli-
Yksinäisyydessä on kyse että hänelläkin on hyvät Sosiaalinen yksinäisyys ja yhteisöön syntymisenä. syydessään ne ovat kor-
sosiaalisista ja emotio- hetkensä. Hän voi jopa tarkoittaa tilannetta, jol- Yksinäisyyden Ruutu syö aikaa vuoro- vaamattomia.
naalisista tarpeista, mutta asettaa ehtoja orastaval- loin ihmisellä ei ole ai- tunne ihmisjoukossa vaikutukselta. Ruutu lisää Yhdistystoiminnan pii-
myös henkisen yksinäi- le ystävyydelle. Yhtäläiset nuttakaan tosi ystävää Merkitykselliset koh- yksinäisyyttä, vaikka tar- ristä löytyy kaikille haluk-
syyden tunteesta. Tarjolla arvot ovat etu, mutta ei- tai edes tuttavaa, jonka taamiset syntyvät ja jat- joaakin valeystävyyden kaille jokin ryhmä, jossa
olevat vuorovaikutussuh- vät este olla tekemisissä. kanssa voisi tehdä tai har- kuvatkin tunnetasolla. hetkellisiä tuntemuksia. voi harrastaa ja kokoon-
teet eivät tyydytä yksi- Pekingiläinen Zhang rastaa jotain. Kontaktien määrästä Muuttumista ruudun ää- tua. Seurakuntienkin toi-
näistä tai hänellä ei ole Yue, 30, kirjoitti yhteen Monilla koululaisilla, huolimatta ihminen saat- rellä ja sen ehdoilla on minta on pirstaloitumassa
voimia murtaa yksinäi- sosiaalisen median alus- opiskelijoillakin, on yllin taa alkaa kuvitella ole- vaikea havaita. Kulttuu- erilaisten pienryhmien
syyden häkkiään. taan hakuilmoituksen, kyllin tuttuja, mutta ei vansa yksinäisyyteensä rinen sokeus muuttaa toiminnaksi. Yksinäisten
Pitkittyessään yksi- jossa hän kaipasi tunte- välttämättä yhtään ystä- syyllinen. ihmistä vähitellen, hitaan ihmisten kohtaaminen
näisyyden tunne ahdis- matonta yhdessä itkijää vää. Ei tuntematon asia Professori Arto O. Salo- muutoksen kautta. lämmöllä voi olla vastaus
taa. Joku tuttavani sanoi sekä valmiutta syvällisiin työelämässäkään! Mitä sen mukaan merkityksel- Erilaisuus siihen, mistä he ovat lap-
odottelevansa, että joku keskusteluihin ja tunne- sitten monien ystävyys lisyys syntyy tuntemuk- suudessaan jääneet vaille.
soittaisi, tulisi käymään, yhteyteen. Hänelle iällä ja tai jopa kaikkien ystävyys sista, että olen maailmaa yksinäisyyden Sivistyskansan henki-
kutsuisi kylään tai pyytäi- sukupuolella ei ollut väliä. tarkoittaa? Louis Bour- varten, voin hyvin, toimin taustalla nen supervoima on siinä,
si johonkin tilaisuuteen. (HS 27.3.2025.) dalouen nimiin liitetään arvojeni mukaisesti ja mi- Yksinäisyyteen on mo- miten me kohtelemme
Tällaiseen kaipuuseen Parhaimmillaan ys- aforismi: ”Kaikkien ystävä nulla on leveä perspektiivi nia syitä. Liika erilaisuus toisiamme. Tarvitsem-
tulee ani harvoin vastaus. tävyyssuhde palkitsee. ei ole kenenkään ystävä.” elämään. Silloin ihmis- karsii ystäviä. Ihminen ei me ihmisiä, jotka ottavat
Niinpä oma-aloitteisuu- Joskus se on lähellä hyö- Moni työ on yksinäistä suhteissakin on hallinnan löydä sielunkumppania. vastuuta yksinäisyydestä
den liekki sammuu. Huo- tysuhdetta tai liikekump- puuhaa. Sitäkin monet tunteita. Hyväksymme Henkilökemiat eivät koh- kärsivistä ja ohjaavat hei-
erilaisuuden tasapainom- taa. dät sopiviin ryhmiin, pal-
LÄMMIN KIITOS me rajoissa. Yksinäisyyttä potevan veluihin ja tehtäviin. Työ,
Tunnetason yksinäisyy-
ÄÄNESTÄJILLENI! dessä henkilö ei saa aja- mieli ailahtelee. Mielen ystävyys ja vuorovaikutus
ovat terapiaa kaikille.
ristiriitaisuus havaitaan.
tuksilleen ja tekemisilleen Hänellä voi olla halu sitoa
Työ jatkuu Valkeakosken sekä ihmisyyden hyväksi henkistä vastakaikua eikä toinen osapuoli tiiviimmin
luottamus-, vapaaehtois- ja muissa tehtävissä. emotionaalista ymmär- elämäänsä. Hupeneva it-
rystä.
sekunnioitus vaikeuttaa
Rakkaussuhteen
päättyminen ”pakotti” V. elämänhallintaa.
Yhteistyöllä tulevaisuutta A. Koskenniemen runoi- Ikääntyminen ja sairau-
rakentamaan! lemaan: ”Hiipua yksikseen det aiheuttavat ajoittaisia
tuntehes polttavin saa. yksinäisyyden tuntemuk-
Ystävän, armaan vain oma sia. Terve ihminen voi taas
Esko Korkeakoski kaipuus sulle on luonut.” tuskastua hidasteleviin
Professori Niina Junttila vanhuksiin ja sairauksis-
kysyi: ”Miltä tuntuu, kun taan puhuviin lähimmäi-
KOKOOMUS kukaan ei näe, kuule tai siin. Lähimmäissuhteiden Esko Korkeakoski
kosketa?” laatu on lopulta yksi to- ex-opettaja ja -rehtori
Jokainen kestävä ih- dellinen yhteiskuntien dosentti, Valkeakoski