Page 3 - virtaa ajassa 6_6

6.6.2018 n:o 6 virtaaajassa.fi 3

Kauniit kynnet, kepeät kesäjalat

nnätyksellisen läm- vähentää tehokkaasti han- työtä tekevän kannattaa
min loppukevät on kausta ja vaimentaa iskuja. jaloitella mielellään vähin-
Esaanut suomalaiset Jalkahoitajan, jalkatera- tään kerran tunnissa, sillä
kaivamaan sandaalit esiin peutin tai kosmetologin pitkäaikainen istuminen
ja näyttämään varpaille tekemään jalkahoitoon saattaa aiheuttaa jalkojen
aurinkoa. Samalla moni on kannattaa hakeutua silloin, turvotusta. Seisomatyötä
pannut merkille jalkojen kun kynsissä havaitaan tekevän kannattaa panos-
”kauneusvirheet”, kuten huomattavia muutoksia, taa hyviin kompressiosuk-
kovettumat ja epäsiistit tai kun ei itse pysty leik- kiin tai -sukkahousuihin,
kynnet. Kovettumat aiheu- kaamaan varpaankynsiään jotka vähentävät jalkojen
tuvat tavallisesti jalkater- eikä näe, missä kunnos-
veyttä heikentävien kenki- sa jalkapohjat ovat. Am- turvotusta ja väsymyksen
en käytöstä, jalkaterän ja mattilaisen vastaanotolle tunnetta. Jalat kannattaa
varpaiden asentovirheistä, kannattaa hakeutua myös rasvata kosteuttavalla jal-
ylipainosta tai kuivasta silloin, jos kovettuman kavoiteella päivittäin tai vä-
ihosta. Kovettumia kan- Juuri kosmetologiksi valmistunut Ilona täydentää Koskikaran apteekin iloista asia- muodostus ei lakkaa te- hintään 2-3 kertaa viikossa
nattaa hoitaa käyttämällä kaspalvelukaartia hokkaalla omahoidolla tai sekä kuoria ne noin kerran
säännöllisesti jotakin peh- jos kovettuma aiheuttaa viikossa kuorinta-aineella.
mentävää jalkavoidetta, muassa kynnen värimuu- taehkäisemään sienen suosiminen, jotka eivät ki- kipua. Diabeetikon jalkojen Virkistävä jalkakylpykin on
esimerkiksi nopeasti imey- tokset sekä kynnen pak- esiintymistä. Toistuvasta ristä nilkan kohdalta. Pal- hoito vaatii erityistä huo- silloin tällöin paikallaan:
tyvää Callusan Forte -vaah- suuntuminen. Kynsisienen jalkasieni-infektiosta kärsi- jain jaloin kävely aktivoi lenpitoa ja jatkuvaa seu- apteekista saatavaa jalka-
tovoidetta, sekä ottamalla itsehoidosta kannattaa vän kannattaa ottaa avuksi jalkaterän lihaksia, mutta rantaa, sillä mahdollinen kylpysuolaa lisätään pieni
käyttöön iskua vaimenta- keskustella Koskikaran myös varpaiden ympärille varovaisuus on kuitenkin heikentynyt verenkierto, määrä lämpimään veteen
vat tukipohjalliset. Koski- apteekin henkilökunnan aseteltava Mills-lampaan- tarpeen, koska avojaloin alentunut kosketustunto ja ja annetaan jalkojen naut-
karan apteekin valikoimas- kanssa. villa, joka estää hautumien kävellessä voi syntyä haa- infektioherkkyys altistavat tia kylvyn vaikutuksesta
sa on erilaisia jalkavoiteita Myös jalkasieni eli jalka- syntymistä siirtämällä kos- voja ja nirhaumia. Kesän jalkaongelmille. Diabeeti- noin 10 minuutin ajan.
ja pohjallisia monenlaisiin silsa on melko yleinen vaiva teuden varvasväleistä it- lomareissuille kannattaa kon jalkavoiteeksi Koski- Koskikaran apteekki suo-
tarpeisiin. etenkin kesällä, koska sieni seensä. Kysythän rohkeasti pakata mukavat ja käytös- karan apteekki suosittelee sittelee kokeilemaan myös
Monia kynsiongelmia voi viihtyy kosteissa paikoissa. apua Koskikaran apteekin sä jo pitempään olleet ken- erityisesti ihoa pehmentä-
ennaltaehkäistä lyhen- Sen oireita ovat muun mu- henkilökunnalta myös jal- gät upouusien sijaan, kos- vää karbamidia eli ureaa jalkaterveystuotteiden uu-
tämällä varpaankynnet assa infektoituneen alueen kasienen itsehoidossa! ka uudet kengät saattavat sisältävää, vaahtomaista simpia tulokkaita, kuten
muutaman viikon välein punoitus, kutina, hilseily ja Kesällä jalkojen hyvin- aiheuttaa hiertymiä ja rak- Callusan Forte -voidetta. erilaisia kuorintasukkia
asianmukaisilla saksilla tai halkeilu. Varvasvälit ovat vointia tukevia elämänta- koja. Ihorikkojen ilmaantu- Kesällä moni on motivoi- sekä kosteuttavia Mills-
leikkureilla, joiden valitse- jalkasienen tyypillisimpiä poja ovat ”ilmakylpyjen” essa Koskikaran apteekista tunut huolehtimaan jalko- geelisukkia!
misessa kannattaa hyödyn- esiintymispaikkoja. Jal- antaminen jaloille riisu- löytyy useita ihonsuojaus- jensa kunnosta ennen kaik-
tää Koskikaran apteekin kojen ja varpaidenvälien malla kengät ja sukat aina vaihtoehtoja. Suosittelem- kea ulkonäöllisistä syistä, Mari Horelli
ammattitaitoa. Kynsisieni huolellinen kuivaus aina mahdollisuuksien mukaan me kokeilemaan esimer- mutta terveydelliset vaiku- proviisori
on varsin tavallinen vaiva, peseytymisen tai hikoilun sekä riittävän väljien ken- kiksi uudelleenkäytettävää tukset kannattaa pitää mie- Koskikaran apteekista
jonka oireita ovat muun jälkeen voi auttaa ennal- kien ja sellaisten sukkien Comforsil-ihonsuojaa, joka lessä läpi vuoden. Istuma-