Page 47 - E BOOK IPA sem 1 kelas 5 SD by Dwi Ismawati SPd

e-book IPA semester 1 2020

KD 3.1 dan 4.1 Eksplorasi Materi

Cara Mencegah Gangguan kesehatan pada Darah
Berikut beberapa gangguan pada organ peredaran darah manusia beserta cara pencegahannya.
1. Demam Berdarah (DBD)
Demam berdarah atau demam dengue disingkat DBD merupakan infeksi yang disebabkan oleh
virus Dengue. Virus ini dibawa oleh nyamuk Aedes aegypti. Nyamuk ini menularkan virus ke tubuh
manusia melalui gigitan. Setiap tahun penderita DBD di Indonesia semakin meningkat terutama pada
musim penghujuan. Oleh karena itu, program Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) dengan cara 3M
Plus perlu digalakkan. PSN 3M, yaitu pemberantasan sarang nyamuk dengan cara menguras, menutup,
dan mengubur. Adapun progam 3M, meliputi:
a. Menguras/membersihkan tempat yang sering dijadikan tempat penampungan air, seperti bak mandi,
ember air, tempat penampungan air minum, dan penampung air lemari es.
b. Menutup rapat tempat-tempat penampungan air, seperti drum, kendi, dan toren air.
c. Mengubur, memanfaatkan kembali atau mendaur ulang barang bekas yang memiliki potensi untuk
jadi tempat perkembangbiakan nyamuk penular DBD.
Adapun yang dimaksud dengan 3M Plus adalah segala bentuk kegiatan pencegahan, seperti:
a. Menaburkan bubuk larvasida (lebih dikenal dengan abate) pada tempat penampungan air yang sulit
dibersihkan.
b. Menggunakan obat nyamuk atau lotion anti nyamuk.
c. Menggunakan kelambu saat tidur.
d. Memelihara ikan pemangsa jentik nyamuk.
e. Menanam tanaman pengusir nyamuk.
f. Mengatur cahaya dan ventilasi dalam rumah.
g. Menghindari kebiasaan menggantung pakaian di dalam rumah yang bisa menjadi tempat istirahat
nyamuk.
2. Hemofilia
Hemofilia adalah penyakii darah yang sulit membeku. Akibatnya, pendarahan berlangsung lebih
lama saat tubuh mengalami luka. Penyakit ini merupakan penyakit keturunan. Penyakit ini tidak dapat
diobati tetapi dapat olagan.
Cara mencegah penyakit bemofilia, antara lain:
a. Menjaga kebersihan gigi agar terhindar dari penyakit gigi dan gusi yang dapat menyebabkan w
pendarahan.
b. Menghindari olahraga yang melibatkan kontak fisik. Lakukan olahraga yang disarankan oleh
dokter guna menguatkan otot dan sendi.
c. Melindungi diri dari luka. Misalnya, berkendara dengan menggunakan helm atau
sabuk pengaman.
d. Menghindari penggunaan obat pengencer darah yang dapat menghambat pembekuan darah.
e. Menghindari obat nyeri yang berpotensi meningkatkan pendarahan.
3. Anemia.
Anemia adalah penyakit akibat kekurangan sel darah merah. Dalam masyarakat kita anemia dikenal
dengan istilah kurang darah. Kurang darah (anemia) ini berbeda dengan darah rendah.
Cara mencegah penyakit anemia, antara lain:
a. Meningkatkan asupan makanan yang berupa zat besi, misalnya kangkung dan bayam.
b. Mengonsumsi makanan yang dapat membantu menyerap zat besi, misalnya pisang, pepaya, dan
wortel.
c. Mengurangi atau merobäi.. Tinurnar yang menghambat penyerapan zat besi, l'alnya kopi dan teh.
d. Melakukan transfusi darah
4. Leukimia

By Dwi Ismawati, S.Pd _____SDN Godean 1 47