Page 5 - E BOOK IPA sem 1 kelas 5 SD by Dwi Ismawati SPd

e-book IPA semester 1 2020

KD 3.1 dan 4.1 ULANGAN SUBTEMA 1

KD 3.1 dan 4.1 Eksplorasi Materi

Aktivitas yang Dapat Menjaga Kesehatan Organ Gerak Manusia
Amati kedua gambar di samping! Gambar 1 menunjukkan seorang anak laki laki sedang menaiki
sepeda sedangkan Gambar 2 menunjukkan seorang laki laki sedang menaiki sepeda motor. Sepeda maupun
sepeda motor merupakan alat transportasi. Namun, kedua transportasi ini memiliki perbedaan. Sepeda
motor bergerak karena mesin sedangkan sepeda digerakkan dengan cara mengayuh pedalnya. Tentu
kegiatan menaiki sepeda menjadi kegiatan yang dapat membuat tubuh sehat dibandingkan menaiki sepeda
motor.
Alat gerak manusia terdiri dari tulang dan otot. Manusia dapat melakukan berbagai kegiatan karena
adanya alat gerak tersebut. Salah satu kegiatan
yang memanfaatkan kinerja organ gerak adalah bersepeda. Manfaat bersepeda adalah mengencangkan otot
otot tubuh, terutama otot-otot bagian kaki dan paha. Selain bersepeda, ada banyak kegiatan manusia yang
memanfaatkan organ gerak, seperti berlari, berenang, dan berjalan. Oleh karena itu, kita harus menjaga
organ gerak agar tepat kuat. Berikut adalah beberapa cara menjaga organ gerak agar tetap kuat.
Menjaga kesehatan alat gerak juga dengan mengonsumsi makanan. Makanan yang sehat untuk
pertumbuhan tulang dan otot adalah buah, sayur, susu, daging, dan telur.
• Berolahraga secara teratur, seperti bersepeda, berenang, lari-lari pagi.
• Mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bergizi (empat sehat lima sempurna).
• Istirahat yang cukup dan menjaga pola makan yang teratur.

KD 3.1 dan 4.1 Eksplorasi Materi

Tulang Penyusun Alat Gerak Manusia
Tulang merupakan alat gerak pasif yang melekat pada otot. Tulang dikatakan sebagai alat gerak
pasif karena tulang tidak dapat bergerak tanpa digerakanya otot. Tulang pada manusia dibedakan menjadi
beberapa hal, antara lain bentuk tulang dan zat penyusun tulang. Berdasarkan bentuknya, tulang dibedakan
menjadi tiga macam, yaitu tulang pipa, tulang pipih, dan tulang pendek. Adapun berdasarkan zat
penyusunnya tulang dibedakan menjadi tulang keras dan tulang rawan. Rangka tubuh manusia tersusun atas
berbagai bentuk tulang yang saling berhubungan.
Fungsi RangkaTubuh
• Menahan dan menopang tubuh.
• Pemberi bentuk pada tubuh.
• Tempat pembentukan sel darah merah.
• Tempat melekatnya otot. Pelindung bagian tubuh yang penting.

By Dwi Ismawati, S.Pd _____SDN Godean 1 5