Page 32 - Rebelle-Santé n° 220

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Je fais mes cosmétiques avec de L'HUILE ESSENTIELLE DE CITRON
Avec ses multiples actions, elle fait un peu figure de couteau suisse des huiles essentielles, et pour ce qui concerne les soins cosmétiques, elle peut être utilisée avec autant d'intérêts dans les soins de la peau, des cheveux ou des ongles que dans ceux du corps ou de la bouche. Fraîcheur et vitalité sont au rendez-vous !
Le citronnier pousse surtout tiques et astringentes qui assai- d'incidence faible s'il n'est pas
nissent le terrain et resserrent les pores de la peau.
 Soin des peaux matures : elle agit en actif éclaircissant du teint et anti-couperose.
 Soin des peaux fatiguées : elle apporte son effet tonifiant à tous les types de peaux.
 Soin des ongles : à eux aussi, elle donne force et clarté.
 Soin amincissant : elle parti- cipe au déstockage des graisses et au drainage général.
Et son parfum tonique et vivifiant est réputé lutter contre la moro- sité et l'apathie.
PRÉCAUTIONS
•L'huile essentielle de citron est, comme toutes les huiles essen- tielles d'agrumes, photo-sensibili- sante : il est conseillé d'éviter les expositions au soleil après toute application sur la peau.
•Elle contient aussi un allergène reconnu, le limonène, qui est
dans les régions chaudes au-
tour du bassin méditerranéen, en Sicile, en Italie ou en Égypte, mais aussi à Chypre, en Califor- nie, en Israël... L’huile essentielle de citron est obtenue par pression à froid du zeste du fruit, et, même s'il faut environ 3000 citrons pour 1 kg d'huile essentielle, elle reste d'un prix abordable.
Excellent draineur hépatique, elle est couramment utilisée pour faci- liter la digestion ou soulager les nausées ou, en diffusion, pour assainir l'air et apporter sa senteur fraîche et acidulée à l'atmosphère.
INDICATIONS
Antiseptique, antibactérienne, an- tivirale, tonique veineuse et drai- nante, l'huile essentielle de citron a aussi des applications cosmé- tiques très spécifiques.
Soin des peaux et des cheveux à tendance grasse : elle est recon- nue pour ses propriétés antisep-
oxydé : l'huile essentielle de citron doit donc être conservée dans son flacon bien fermé, à l'abri de l'air et de la lumière.
ASSOCIATIONS
Pour potentialiser ses propriétés, on peut utiliser l'huile essentielle de citron en synergie avec d'autres huiles.
•Peaux grasses : bois de rose, cèdre, menthe poivrée, myrte, orange douce, palmarosa, pample- mousse...
•Cheveux gras : romarin, sauge sclarée...
•Éclaircissant de la peau : carotte, céleri, géranium...
•Peau couperosée : arbre à thé, ciste, cyprès, hélichryse italienne, niaouli...
•Soin des ongles : basilic, ciste, laurier noble, myrrhe...
• Soin amincissant : badiane, cè- dre, cyprès, lemongrass, romarin, sauge officinale, sauge sclarée...
32 Rebelle-Santé N° 220
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