Page 60 - Rebelle-Santé n° 217

FAIT-MAISON
Moune
Pour ce bel été qui nous arrive, je vais vous apprendre à fabriquer vos huiles de soin,
des huiles qu'on dit « solarisées » parce qu'elles macèrent au soleil, et du soleil j'espère qu'on va en avoir dans les mois qui viennent ! Ces huiles, grâce aux différents ingrédients que vous utiliserez, seront indiquées en cas d'eczéma, d'entorse, de bleu, de brûlures, et même de toux... Elle est pas belle la Vie ?
Par contre, si la Vie est belle, je vais quand même vous donner un peu de travail. Vous allez d'abord fabri- quer vos huiles macérées spéci- fiques, avec les végétaux que vous aurez choisis en fonction de ce que vous voulez soigner... et puis vous allez ensuite apprendre à les marier avec d'autres matières pre- mières afin qu'elles vous donnent le meilleur d'elles-mêmes...
Dans cet article, je ne vous parlerai que d'huiles de soin Remèdes. Pour tout savoir sur les huiles de soin Cosmétiques, si vous êtes abonné, reportez-vous au numéro 135* de Rebelle-Santé ou allez sur le site www.rebelle-sante.com (et tapez macérâts huileux dans la barre de recherche)...
MATIÈRES PREMIÈRES
Ces matières premières doivent toutes être bio ! Pas d'intérêt à fabriquer soi-même ses potions et remèdes s'ils sont bourrés de pes- ticides...
★ des huiles végétales alimentaires (magasin bio)
★ différents végétaux
★ des huiles essentielles (magasin bio ou pharmacie).
LES HUILES VÉGÉTALES
Même si c'est pour les appliquer sur la peau, c'est au rayon alimen- taire que nous allons trouver nos huiles de base.
Bien sûr, il y en a de meilleures que d'autres par rapport au soin souhaité, mais sachez qu'on peut n'utiliser qu'une seule et même huile pour toutes nos macérations solaires.
Je vous conseille d'utiliser une huile locale : c'est plus cohérent écologiquement et comme elle provient du même biotope (même milieu) que nos végétaux, l'orga- nisme l'assimilera plus facilement.
LES VÉGÉTAUX
On va les choisir selon ce qu'on attend de notre huile, on ne va pas
utiliser la même huile pour la toux ET pour l'eczéma, mais on peut très bien avoir des huiles de soin polyvalentes.
Par exemple, le souci peut conve- nir pour les démangeaisons et convenir aussi très bien pour les ci- catrices, les blessures, les gerçures, les engelures, les dermatoses, les piqûres et les brûlures...
Je suis très fan des huiles multi- usages, ça m'évite d'en avoir des quantités astronomiques là où une dizaine suffit.
LES HUILES ESSENTIELLES
À savoir, en thérapeutique, on uti- lise entre 5 et 10 % d'huile essen- tielle (HE), mais vous allez voir qu'en en mettant beaucoup moins, on arrive à un résultat tout à fait convenable. Rien ne nous em- pêche d'en rajouter dans nos pré- parations si, au bout de quelque temps d'utilisation, nous ne ressen- tons pas d'amélioration.
Pour les enfants, les femmes en- ceintes et allaitantes, on n'utilisera pas d'HE dans nos fabrications. Il suffit juste de réaliser les recettes en enlevant les HE.
Voilà le soleil !
FAITES VOS HUILES DE SOIN
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© Moune