Page 31 - 109-4期永康中心電子書

專 業 舞 蹈 系 列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名
M V熱舞
CC141 (舞碼：SOLAR - 一 7/6-8/24 19:10- 8 1300 黃瑛智
spit it out) (限女性) 20:10

最新流行的MV舞蹈，分解整首舞曲動作，舞出獨特的身體節奏，體驗自己也可以
像偶像明星一樣跳出迷人舞蹈喔！
舞碼：SOLAR - spit it out(限女生報名，另備乾淨運動鞋)

腰瘦肚皮舞 20:20-
CC142 一 7/6-8/24 8 1500 黃瑛智
(限女性) 21:20

肚皮舞是全身性運動，可訓練身體的柔軟度及腰部/胸部/臀 部 /手臂與不常用到的部
位，隨著音樂舞動身體，在扭動中燃燒脂肪，並散發出美麗風采！限女性

CC143 印度寶萊塢舞蹈 二 7/7-8/25 20:20- 8 1300 黃瑛智
21:20

獨一無二的寶萊塢舞蹈，結合印度的電影音樂，融合東方舞蹈和西方有氧，使你在
輕鬆的舞動中減輕壓力，輕鬆擁有健康與優雅的體態。

M V熱舞
CC144 (舞碼：OHMYGIRL 四 7/9-8/27 18:30- 8 1300 黃瑛智
19:30
- Nonstop) (限女性)
最新流行的MV舞蹈，分解整首舞曲動作，舞出獨特的身體節奏，體驗自己也可以
像偶像明星一樣跳出迷人舞蹈喔！
舞碼：OHMYGIRL - Nonstop。(限女生報名，另備乾淨運動鞋)
絕對舞感
(舞碼：Apink - 7/10- 18:30-
CC145 五 8 1300 黃瑛智
Dumhdurum) 8/28 19:30
(限女性)

配合流行歌曲及簡單有力的舞蹈，舞出獨特的身體節奏與律動感，增加個人魅力及
雕塑身體曲線!舞碼：Apink - Dumhdurum。(限女生報名，另備乾淨運動鞋)

Hot Dance流行辣
CC146 舞(舞碼：Everglow 五 7/10- 19:40- 8 1300 黃瑛智
20:40
8/28
- Dun Dun) (限女性)
最新流行的MV舞蹈，隨興融入音樂中舞出美麗自信，加強心肺功能與身體靈敏度，
有減重及抒壓的效果!
舞碼：Everglow - Dun Dun。(限女生報名，另備乾淨運動鞋）

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