Page 21 - Educación Emocional Infatil en la escuela

Guardan información útil y valiosa sobre nuestro

bienestar

Ésta es sin duda la característica más importante

desde la teoría de la Inteligencia Emocional. Las

emociones surgen por una razón: informarnos

acerca de nuestro estado emocional y cómo

mejorarlo. Una emoción nos está comunicando algo

muy valioso para nosotros. Sin embargo, lo hace a

través de un lenguaje que hemos de aprender a

descifrar: alteraciones neurológicas, cognitivas o

comportamentales

¿Existen emociones

buenas o malas?

No existen emociones malas ni buenas, todas las

emociones nos ofrecen una información sobre

nuestro bienestar. Como nos dice la teoría de la

Inteligencia Emocional las emociones nos informan

sobre nuestro estado emocional y sobre cómo

mejorarlo. Cuando sentimos una emoción nos está

comunicando algo muy valioso para nosotros. Sin

embargo lo hacen a través de un lenguaje codificado