Page 7 - 金門時報2020.01.21

7 生活天地 農曆己亥年十二月廿七日 中華民國一０九年一月二十一日星期二 KINMEN TIMES

金門料羅灣媽祖公園

料羅這尊媽祖像是由湄洲祖廟捐贈給金門縣的

【綜合報導】 料羅灣邊規劃為海濱公園， 月十九日 ，金門各界有三百多
金門媽祖公園由金門縣政府 可以在白色的海灘上漫步，海 人，擁護著金門天后宮的大媽、
斥資新台幣二千多萬元興建而 濱公園有涼亭，白色沙灘偶有 二媽和三媽，以及料羅順濟宮
成，位在料羅濱海公園的高地， 一兩艘小船，沙灘上清涼寜靜， 的聖母媽等四尊神明直航大
占地四千平方公尺。金門媽祖 海濱公園旁高起的一平台高 陸，赴湄洲媽祖祖廟參加一千
公園裡供奉著媽祖神像遠眺西 地，闢建媽祖公園，媽祖石雕 零四十五周年誕辰。湄洲媽祖
南方，旁邊還伴隨著千里眼及 像高聳豎立，在此可看那遠處 廟則由董事會代表，以石雕的
順風耳的神像各一尊，就像是 貨船進進出出。 媽祖巨像相贈；受贈儀式是於
守護著這片海域的安全。 位於料羅媽祖神像，在 2003 四月二十日舉行，當時聖像尚
這尊媽祖像是湄洲媽祖廟所 年大陸媚洲祖廟原本就有贈予 未完工。
贈，費時一年完成，身高達 9 金門媽祖的計畫，經過多時籌 湄洲媽祖廟贈送給金門的
米 9，象徵媽祖在 9 月 9 日這天 備後，終於在 2005 年渡海來 媽祖聖像高為九米九，象徵媽
羽化成仙，相當雄偉。金門媽 金，安座在料羅高地上並舉行 祖於九月九日羽化升天；座長
祖公園前面就是料羅灣，料羅 開光儀式。媽祖偉哉林默娘， 三百二十三公分，以與媽祖的
灣位於金門東南海岸，隔著台 屹立料羅灣。智珠一零八，后 誕辰相應。媽祖成仙以前本名
灣海峽與台灣遙遙相望，幾次 冠垂九旒。座長三二三，身高 是叫林默娘，生於宋太祖建隆
與中共戰役中，擔任運補軍民 九米九。慈目向左看，胸朝西 元年 ( 西元九六○年 ) 三月
物質的重要角色，尤其民國 47 西南。手持白如意，仙袂飄飄 二十三日 ( 庚申 )。料羅的媽祖
年八二三砲戰，持續了一個月， 然。濟人離海難，靈慧安滄瀾。 石雕是由莆田工藝美術師朱伯
共軍想的是斷送後勤運補的工 料羅濱海公園的高地，規劃為 英設計，並指揮旗下的匠師協
作，可想而知國軍在砲火下搶 媽祖公園，九公尺又九十公分 力打造，費時約一年。媽祖聖
灘的畫面，今日的料羅灣的角 高的媽祖石雕聖像，已經屹立 像是根據湄洲媽祖原有的雕像
色，是台灣商船輸運物資來往 其上。 刻成，仿宋代衣冠。 春節出遊不忘防疫
金門的碼頭，同時也是金門與 料羅這尊媽祖像是由湄洲祖
大陸貨物進出門戶。 廟捐贈給金門縣的。2013 年四
衛生局提供防疫五大招
年紀大腦力差？ 偕醫院、萬芳醫院、台北醫學

日常這 10 件小事正在悄悄搞破壞 大學附設醫院及內湖三軍總醫
院都設有旅遊醫學門診，建議
民眾可以前往諮詢，降低出國

夜間睡眠這 30），其阿茲海默症發生的相 期間罹患傳染病風險。
段沒有外來 對風險上升 3 倍，過重者（BMI 第三招則是「採取防護措
資 訊 輸 入 介於 25、30 之間）則升高 2 倍。 施」，多注意個人衛生、落實
（input） 容易健忘的人雖然不一定是阿 勤洗手、注重咳嗽禮節，並以
的時間，把 茲海默症，但有三高或肥胖等 熟食及熱食為主，避免接觸野
白天發生的 新陳代謝疾病的患者，因為心 生動物、禽鳥類及生飲駱駝等
事件整理歸 血管健康的問題，也會連帶影 動物，非醫療必要，也要避免
納，資訊不 響記憶。 前往醫療院所及前往人潮擁擠
凌亂，隔天 5、飲食不均衡： 或空氣不流通的場所，以降低
醒來時，會 腦細胞跟身體所有的細胞一 【綜合報導】 專業醫師提供當地流行傳染病 受感染可能性。
覺得頭腦清 樣，都需要均衡飲食，才能保 很快的春節假期就要來臨 的防疫建議 ( 評估疫苗接種需 另外入境主動通報也很關
新、想事件 持或是提高健康程度。如果長 了，除了在家圍爐之外，國內 求、所需預防藥物等 )，及健康 鍵，返國時，若出現發燒、頭
變得更有條 期偏食，或太偏重攝取高油、 外旅遊也是熱門選擇，不過在 與疾病預防相關諮詢，如預計 痛、咳嗽、肌肉痠痛或極度倦
理，記性也 高鹽、高糖的不健康飲食，將 身心放鬆之際，也要慎防傳染 赴非洲及中南美洲的旅客，可 怠、腹瀉、嘔吐及其他腸胃相
【綜合報導】 會比較好。經常熬夜的夜貓族 會傷害腦細胞的健康，使記憶 病趁機偷襲，台北市政府衛生 由醫師評估是否接種黃熱病疫 關等症狀，應主動告知空服人
不少人有健忘的毛病，犯 局提供防疫五大招，提醒民眾 苗或服用防瘧藥物，或避免帶
或是長期被失眠所擾的人，無 力衰退；另有研究發現，若維 員或向機場港口檢疫人員通
起健忘，輕則造成生活困擾， 開心出門旅遊，也要健康返家。 未滿 1 歲及未完成麻疹腮腺炎
法利用夜間休息，不利於腦袋 生素 B12 攝取不足，也容易出 報。
重則可能損及財產、甚而危及 第一招「留意疫情資訊」， 德國麻疹 (MMR) 混合疫苗接種
的重整，當然會減損記憶功能。 現記憶力欠佳的症狀。 最後一招就是自主健康管
生命，絕對不可等閒視之。此 尤其像是各國疫情變化快速， 的幼兒前往麻疹流行地區，如
2、吃太多甜食： 6、憂鬱或不喜歡社交： 理了，返國後，注意身體健康
外，失智症的某些徵兆與健忘 出國前建議到衛生福利部疾病 前往中國大陸、印度、東南亞、
攝取太多甜食可能讓人變得 研究顯示，曾罹患憂鬱症者 狀況及管理 ( 例如量體溫、記
相似，一個閃神不注意，會錯 管制署網站，查詢當地旅遊疫 中南美洲及非洲等衛生條件較
健忘。根據一則發表在《神經 發生阿茲海默症的風險增加， 錄體溫及活動史 )，如果有身體
失治療先機！ 情資訊及相關建議，並採取適 差的國家，可接種 A 型肝炎疫
學》（Neurology）月刊的研究 其相對風險值約為無憂鬱病史 不適情形，建議戴上口罩儘速
台大醫院新竹分院神經部 當預防措施，防範病毒侵襲。 苗，以保護自己及家人健康，
指出，血糖濃度太高，比較可 者的 2 倍。憂鬱症患者或不喜 就醫，並主動告知接觸史及旅
主治醫師葉伯壽表示， 「記憶 第二招則是可以透過「諮 並充分做好預防準備等。
能造成記憶問題。研究以 141 歡社交生活的人，因為與外界 遊史，以利醫師及早診斷。
減退」是許多人面臨的問題， 詢旅遊醫學門診」，出國前由 像是台北市台大醫院、馬
名平均年齡 63 歲的長者為對 的溝通聯繫減少，腦部的刺激
部分的生理原因在於人類形成
象，研究對象都沒有罹患糖尿 不足，可能產生健忘的情形。 癌症治療大突破！國衛院找出癌細胞轉移關鍵
短暫記憶的主要大腦區域海馬
病、也非糖尿病前期，測試結 7、缺乏運動：
迴（hippocampus），會隨著年 然基因檢測是目前肺癌篩檢 驗，同樣罹患非小細胞肺癌的
果發現，血糖濃度較低的受試 運動是腦部各區域的協調表
紀增長逐漸萎縮，有研究顯示， 的主要趨勢，但他認為，人 老鼠，沒有施打抗琥珀酸單株
者，記憶測驗成績較高，至於 現，運動時腦細胞需要充足的
在年過 50 歲之後，海馬迴以每 體的代謝和疾病、健康息息 抗體者，在短短 8 週內死亡率
血糖濃度高的受試者，在聽到 氧氣，幫助精密的組織、迴路
年 1% 至 2% 體積的速度逐漸萎 相關，因此和研究團隊轉而 高達 50%，打了單株抗體者，8
15 個單字後才過半小時，就想 運作更加順暢。
縮。 從代謝物下手，並耗時 5 年 週後仍全部存活，未來將進一
不起來。 8、經常心猿意馬：
健忘除了生理性結構的原因 分析一般人和癌症患者體內 步以人體檢體測試，可望發展
3、抽菸、酗酒： 現代人的事情太多，經常分
影響之外，若是記憶時頻率和 代謝物成分差異，結果發現 成肺癌初期患者的標靶藥物。
抽菸和酗酒都會破壞心血 心，也會影響腦力。例如學生
強度不夠、專注力不集中，也 癌症患者血液中的「琥珀 國衛院指出，目前上述這項研
管的健康，而心血管的健康與 上課時一邊聽課、一隻耳朵掛
很容易發生。葉伯壽表示，嚴 【綜合報導】 酸」（succinate）明顯高於一 究成果正在申請美國臨時專
腦細胞的健康密不可分，健康 著耳機聽音樂、手還忙著滑手
格說起來，大多數的健忘只能 國衛院昨天表示，歷時五年， 般人，進一步研究發現，琥珀 利，相信未來將能為國內開發
的血管會輸送足夠的血氧到腦 機或平板電腦，這樣聽得進去
算是「現象」，稱不上是疾病， 找出癌細胞轉移的重要關鍵 酸在癌症生長、轉移的過程扮 癌症藥物與醫療策略帶來新方
部，讓腦細胞變得較為活躍， 老師說什麼嗎？同樣的，也有
每個人或多或少都會出現這樣 「琥珀酸」，未來可望提供癌 演相當關鍵的角色。 向。海鮮市場「並沒有直接接
記憶力也會變好。老菸槍和長 上班族一心多用，邊開會邊上
的症頭，不過要注意的是，失 症臨床治療新策略，並為藥物 研究團隊發現，癌細胞會釋放 觸史」。
期酗酒的人，動脈血管容易硬 臉書，如此當然對上司交待的
智症的部分初期症狀與健忘有 研發帶來新方向，研究成果已 琥珀酸（succinate）到腫瘤微 馮達奈表示，病毒已經擴
化，容易成為健忘一族。如果 事情忘得一乾二淨，影響工作
點相似。 於今年 1 月刊登在國際權威期 環境當中，並透過活化癌細胞 散到中國境外到日本和泰國等
只是偶爾小酌，則不會影響健 表現。
腦部記憶功能的好壞，與腦 刊《Molecular Cell》。 膜上的琥珀酸受體（SUCNR1）， 地的事實，「開始讓人擔心病
康。抽菸也被證實是阿茲海默 9、更年期：
細胞的健康、所獲取的養分， 國衛院指出，癌症長年盤 拉攏原本身為人體警衛的巨噬 毒的確有可能人傳人。」
症（失智症的一種）的危險因 有研究發現，女性更年期的
以及是否得到適當休息有相當 踞我國十大死因第一名，是相 細胞成為癌細胞的同伴，進而 倫 敦 帝 國 學 院（Imperial
子，相對風險上升近 2 倍。 症狀，容易導致記憶力不佳，
大的關聯性，因此，經常熬夜 當重要的醫療課題。然而，儘 助長腫瘤生長與轉移。 College London） 全 球 傳 染
4、三高和肥胖： 尤其是熱潮紅的症狀越嚴重，
的夜貓族、菸酒不離手或吸毒、 管醫療技術日益進步，癌症治 郭呈欽表示，這是國際間 病分析醫學研究會中心（MRC
中年人血壓收縮壓 >160mmHg 身體不適，就會影響記憶力。
心情常常很憂鬱、不喜歡與人 療仍然相當棘手，原因就在於 首次發現血液中琥珀酸在癌細 Centre for Global Infectious
且未治療者，發生阿茲海默症 10、壓力大：
互動、壓力大到受不了等狀況， 癌細胞具有破壞周圍組織及改 胞生長、轉移扮演的角色，此 Disease Analysis）科學家在
的風險為血壓正常者的 5 倍。 壓力會使心情煩躁、影響專
都可能讓腦部功能退化，被健 變癌細胞生長環境的能力，進 外，研究團隊更發展出抗琥珀 上週發表的報告裡表示，武漢
控制高血壓可以降低發生阿 注力，同時會讓身體的內分泌
忘找上門。 而促使癌細胞生長與轉移。 酸的單株抗體，消除癌細胞釋 實際病例恐怕在 1700 人上下，
茲海默症的風險；另有研究顯 及自律神經失調，讓腦部變得
1、熬夜或常常失眠： 國衛院細胞及系統醫學研 放到血液中的琥珀酸，抑制癌 遠高於正式通報的人數。
示，中年時期肥胖者（BMI ＞ 更加疲累、忘東忘西。
腦袋瓜像電腦一樣，會利用 究所副研究員郭呈欽指出，雖 細胞生長及轉移，並以老鼠實

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