Page 16 - MODUL 5 BAB 2 FIXXXX
P. 16
VIDEO
VID 3 Pernapasan dada dan pernapasan perut.
(terlampir)
Sumber: http://gg.gg/pernapasandadaperut
Berdasarkan uraian materi pada video pembelajaran tentang pernapasan dada dan
pernapasan perut, telah diketahui bahwa saat bernapas ada dua peristiwa yang terjadi yaitu
inspirasi dan ekspirasi. inspirasi adalah proses pengambilan oksigen dari udara luar masuk ke
tubuh dan ekspirasi adalah proses pengeluaran karbon dioksida dari dalam tubuh melalui saluran
pernapasan. Kedua proses ini dapat dilakukan melalui mekanisme pernapasan perut dan
pernapasan dada.
Pernahkah kamu menghitung berapa kali kamu bernafas setiap menitnya? Samakah
frekuensi pernapasan mu dengan pernapasan orangtuamu? frekuensi pernapasan merupakan
intensitas memasukkan dan mengeluarkan udara pernapasan per menit. setiap orang memiliki
frekuensi pernapasan yang berbeda-beda. Berapakah frekuensi pernapasan rata-rata? apa yang
memengaruhi frekuensi pernapasan? untuk mengetahuinya lakukan kegiatan aktivitas 2.2 berikut
10
